如何用思维导图帮助记忆
如何用思维导图帮助记忆
思维导图又叫心智导图，是表达发散性思维的有效图形思维工具 ，它简单却又很有效，是一种实用性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面小编为你整理如何用思维导图帮助记忆，希望能帮到你。
思维导图帮助记忆
研究表明，在学习过程中，人脑主要记忆下述内容： 学习开始阶段的内容(前涉记忆) 学习结束阶段的内容(后涉记忆) 与已经储存起来的东西发生了联系，或者与正在学习的知识的某些方面发生了联系的内容 。作为在某些方面非常突出或独特的东西而被强调过的内容 。对五官之一特别有吸引力的内容 。
人类的思维技能：语言(词汇、符号)，数字，逻辑(顺序、列表、线性感、分析、时间、联想)，节奏，色彩，形象(白日梦、视觉化)，空间感(维度、完整倾向)
人类大脑的功能：接收(任何感觉器官所感觉到的任何东西)，保持(包括记忆和回忆，即信息的存储和调取)，分析(模式辨认和信息处理)，输出(任何形式的联系或者创造性行为，包括思维在内)，控制(指所有的精神和身体功能)
回忆的两大主要因素是联想和强调
大脑倾向于寻找模式及完整 人脑这台令人惊异的机器，它有五大功能——接受、保持、分析、输出和控制 这五大功能都是彼此强化的。例如，产生了兴趣或受到激励，并且接受过程与大脑功能互不冲突，接收数据就比较容易一点。有效地接收到信息之后，你会发现保持和分析信息也很容易。反过来，有效的保持和分析会增强接受信息的能力。大脑的主要语言不是口头的话语，不是书面的文字，而是想象和联想(包括图像、颜色、关键词、思想等)”，根据大脑的组织结构和性质更加科学进行知识的总结、辨识和记忆。
记忆力是以激发的方式进行的，通过这些连接，记忆力就从一个词汇扩展到其他的相关联的词汇。列表与大脑的联想本质形成直接的对抗。当一个概念确定下来时，它就停下来了，与前后的概念彼此分开。思维导图相对于线性方法制作笔记：只记只读相关的词可以节约时间，复习笔记可以节省时间，集中精力于真正的主题，重要的关键词更为显眼，可以在关键词之间产生清晰合适的联想。
编码会让你在思维导图的各个部分之间快速建立联系，不管这几个部分在纸上看起来有多远。把要记得的事情与大脑里面已经有的长期记忆联系起来。你的思维再根据随意的外形构造图像，因而也就让外形更易记住。同样的，在思维导图中创造外形，会帮你在一个更为容易回忆的形式里组织许多的数据。
思维导图的实质其实就是顺着大脑工作的习惯，然后达到人和图之间的自然转换，同时没有任何强制性的输出和输入;就像计算机将所有的程序语言变成0和1的机器语言一样，人在进化的过程中，其实更愿意接受的是图案，没有文字之前，也都是用图记事，早期的中国字也是象型文字，而且人在和自然交互的过程中更多的是眼睛作为窗口，看到和印近大脑的也是图案。思维导图就是在这样事实的基础上进行整理的一个工具。
首先是基于大脑的自然反射，然后形成速射反应，因为我们大脑也有自己的路径和习惯，几乎每次的反应都会很类似，而且采取的办法也是短时间的穷举，所以这样的方法就保证了大脑内容的全面和输入输出的一致性。
其次就是尽可能的图形化，人对图形的识别不仅信息量大，而且准确率高，这样就方便记忆和储存大量的信息，也给进一步的联想打下了基础，回想一下，我们往往记得清楚的是我们脑子里面的场景，是一幕幕的，而不是一段段文字，即使我们回忆文字也是在脑子里成片的图案。
在应用的过程中，基本上运用的无所不包，而且无论是学起来还是使用起来基本上毫不费力，关键是效果惊人，只要掌握上面的两个根本性的实质就算理解了，而不能是单纯的陷入到使用工具而使用工具。
复习思维导图的时候，应该是不是快速的做一些思维导图的简图，制作一幅新的思维导图，会是你在没有外部刺激的时候检查出你能够记忆的东西。尔后，你可以把结果与原图比较，并调整任何错误，不一致，或者遗漏的地方。跟记忆一样，创造性思维也是以想象和联想为基础的。目的是要将A与B联系起来，因而产生新的，非同一般的思想，我们把它叫做创造力。记忆术和创造性思维的过程在结构上因而也是一样的，唯一的差别在于意图。
思维导图训练的好处：
随着人们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现：
①成倍提高您的学习速度和效率，更快地学习新知识与复习整合旧知识。
②激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。
③让您形成系统的学习和思维的习惯，并使您将能够达到众多您想达到的目标，包括：快速的记笔记，顺 利通过考试，轻松的表达、沟通、演讲、写作、管理等等。
④让您具有超人的学习能力，向您喜欢的优秀人物学习，并超越您的偶像和对手。
⑤让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。它能同时让您运用大脑皮层的所有智 能，包括词汇，图象，数字，逻辑，韵律，颜色和空间感知。 它可以运用于生活的各个层面，帮助您更 有效地学习，更清晰地思维，让您的大脑最佳表现。
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