锻炼大脑的电影

锻炼大脑的电影

　　电影相信很多人多看过，其实一些电影并不单单是闲时消遣，还能锻炼大脑的逻辑思维。今天学习啦小编为大家带来了锻炼大脑的电影，一起来看看吧!

　　锻炼大脑的电影

　　No.1穆赫兰道

　　穆赫兰道可以算是每个悬疑片爱好者必观影片。和很多悬疑片一样，电影开头都有很不起眼的细节提示，但本片的细节提示可以算是技术含量最高的了——就是那一个谁也不会注意到的细节，竟然是全片的最重要的地方，这个细节还让我想起了爱因斯坦曾说过的一句话：“第一句话错误，整个假设失败。”

　　No.2盗梦空间

　　《盗梦空间》讲述由莱昂纳多扮演的造梦师，带领约瑟夫·高登-莱维特、艾伦·佩吉扮演的特工团队，进入他人梦境，从他人的潜意识中盗取机密，并重塑他人梦境的故事。影片剧情游走于梦境与现实之间，被定义为“发生在意识结构内的当代动作科幻片”。影片由克里斯托弗·诺兰执导，莱昂纳多·迪卡普里奥，玛丽昂·歌迪亚等主演

　　No.3恐怖游轮(Triangle)

　　恐怖游轮是所有悬疑片中情节最复杂的，但又似乎有一个很清晰的思路。在看它的过程中，你的大脑不得不飞速运转，才能理清全片的结构。

　　No.4致命魔术

　　致命魔术的结局很有震撼力，我一开始还真没想到。但其实片中很多地方都揭示了这个结局，但也许由于一种惰性吧，我也没多想。所以大家看悬疑片还是要多想想。

　　NO.5万能钥匙

　　如果没有这个结局，那幺这其实是个挺俗套的故事，但只要你看了结局你是绝对不会后的。

　　锻炼大脑的日常方法

　　1。适度做注意力高度集中的锻炼，软化血管的良方、对大脑是有益的。

　　2。找一个你爱的人并且也深爱你的人，让他(她)来帮助你共同寻求生活新发展，调动大脑积极性。如果你早已成年而还没有对象，赶快行动去寻找目标吧，泡妞、泡仔，你会费尽心机讨好对方。

　　3。每周最少锻炼身体两次，经常伸伸懒腰，每天腰部转圈活动100次，要多蹲避免贫血，长期贫血会让大脑加速煺化。

　　4。多讲话，最好是多说绕口令，让嘴巴活起来!说话倒着说，比如：“吃了吗”说成：“吗了吃”，“今天星期几”说成：“几星期天今”。刚开始不适应，慢慢就快乐，这样对大脑的逆向思维很有帮助。舌头的神经连着大脑很近，平时若在无人处，多动动舌头，多磕瓜子有助于脑部发育，也能起到锻炼大脑的效果。

　　5。保持睡眠多做梦，梦是人类至今未解之谜，做梦可以激发你大脑无限的潜能，充分发挥自己的欲望、渴望。

　　6。“练脑热”正在风靡全世界，玩当前最流行的“大脑训练游戏”，有趣而有最能锻炼大脑各项能力。

　　7。学着多用左手写字、打乒乓球、羽毛球，吃饭(非左撇子)，没事多用用左手。

　　锻炼孩子大脑的方法

　　1、闭眼吃饭

　　为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

　　2、吃富含卵磷脂的食物

　　乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

　　3、用手指分辨硬币

　　随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

　　4、关掉声音看电视

　　阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

　　5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)

　　比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。

　　但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。

　　6、大声读

　　朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。