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锻炼孩子右脑的简单游戏

时间: 卓洵1114 分享

锻炼孩子右脑的简单游戏

  想要锻炼孩子的右脑并不难,很多游戏都可以起到锻炼右脑的作用。下面就让学习啦小编告诉你锻炼孩子右脑的简单游戏,一起来看看吧!

  锻炼孩子右脑的游戏

  跳数字

  训练目的:增强身体平衡能力及重力感。

  训练要求:用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜。

  难度设置:

  A 如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;

  B 让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;

  C 可玩双人游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为胜。

  帮助给予:

  1 如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;

  2 如果孩子不懂得或不遵守游戏规则,要随时给予身体或口头的提示。

  袋鼠跳;(5-6)

  训练目的:强化前庭刺激,控制过敏信息。

  训练要求:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。

  难度设置:

  A只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;

  B撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离;

  帮助给予:在A阶段要求给予全程身体指导,直至孩子技巧纯熟。

  手抱大型物挡住视线还能走至少3米远;(5-6)

  训练目的:改善孩子的身体控制及平衡能力。

  训练要求:让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。难度设置:选择重量适中的物品做训练。

  帮助给予:注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向,站在离孩子不远的地方,随时注意防止孩子摔倒等情况发生。

  拿着不同的物件走过20厘米宽的平衡木;(5-6)

  训练目的:改善孩子的身体控制及平衡能力。

  训练要求:让孩子拿着不同的物件走过平衡木。

  难度设置:A 开始时拿小件的物品;B 逐渐地拿大件的物品;

  帮助给予:注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向,站在离孩子不远的地方,随时注意防止孩子摔倒等情况发生。

  能在双脚离地时,双手同时拍一下;(5-6)

  训练目的:加强手臂和腿的协调能力。

  训练要求:孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。

  难度设置:

  A 先熟练双脚跳;

  B 再在跳的同时鼓励孩子拍手。

  帮助给予:

  1手把手地跟孩子一起做;

  2给孩子做示范,边做边讲解;

  3鼓励孩子独立完成,只在需要时给予适当的提示。

  跳脚印

  训练目的:训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼─手协调、注意力、抑制异常肌张力、矫正姿势(内外旋、内外反)、步态训练。

  训练要求:按照图形所示,双脚立定跳向下一目标脚印。

  难度设置:

  A可先用双脚交替走几回,让孩子熟悉大致的距离。

  B双脚立定跳,按图形要求跳;

  C听着家长的口令(指令)跳;

  帮助给予:开始时家可站在孩子身后,双手扶着孩子的腋下帮助其完成凌空双脚跳起和落下的姿势,指导孩子跳向下一目标,等孩子的判断和目测水平提高后让其自行练习,家长只给予口头提示即可。

  双脚跳过一条慢慢地摆动着的绳子5次;(5-6)

  训练目的:提供前庭刺激,训练计画动作能力。

  训练要求:将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处,上下或左右摇动绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子双脚离地地从上面跳过。

  难度设置:

  A 开始时可慢慢地摆动,动作幅度要小允许孩子偶尔碰到绳子;

  B 快速地摆动,动作幅度大,让孩子尽量不要碰到绳子。

  照镜子游戏;(4-5)

  训练目的:训练空间方位知觉。

  训练要求:家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。

  难度设置:

  A开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;

  B如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作的方位。

  帮助给予:家长边做边说出动作的方位,孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示,并且加快动作的速度。

  单脚向前跳5步;(4-5)

  训练目的:训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。

  训练要求:让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步路的距离。

  难度设置:

  A 开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;

  B 鼓励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置奖励物;

  C 鼓励孩子增加跳跃的次数。

  帮助给予:

  1 跟孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪,愿意参加游戏;

  2 随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助,无论是身体或是口头的帮助;

  3 及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。

  锻炼右脑的方法

  刺激指尖法

  人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛,所以手的动作,特别是手指的动作,越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。因此,训练孩子手的技能,对于开发智力十分重要。自然而然地,双手就成了大脑的“老师”。

  语言学习法

  科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论,学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为只学会一种语言,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,右脑就会参与其中。

  爬行训练法

  要刺激右脑,最好的方式就是从小就训练爬行,对平衡感及运动细胞都有帮助。

  音乐的力量

  大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作,被称为“音乐脑”。如果能够经常学音乐、听音乐、就可以大大地开发“音乐脑”。

  运动锻炼法

  右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,在运动时有意识地让左手、右手多重复几个动作,可以刺激右脑,激发灵感。

  锻炼右脑的小方法

  读剧本,不要仅看文字,更要想象场景,想象人物的动作神态。

  制定工作计划,不要只使用文字材料,而用图表,助你形象的安排工作。

  计划给孩子过生日,画一个图,或只在脑里想象一个图,谋划一天的活动。

  千万不要1+1也敲计算器,多用心算。

  剪报资料用图形加以分类。

  偶尔改变一下上下班路线,随便换条路线,有意识的记住新建筑、新景观,这需要新的空间认识办法,必须启用右脑。当然到闹市区逛逛,有条件去旅游,效果更好。

  自己作一件陶艺品,也许笨拙,但双手得到全面运动,右脑得到良好刺激。同样,插花,更多靠右脑的想象力。


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