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小学生注意力不集中该怎么办

时间: 睿柠1003 分享

  小学生一旦注意力不集中将对自己造成较大影响,影响自己学业的基础,失去对未来学习的兴趣。下面是小编分享的小学生注意力训练方法介绍,一起来看看吧。

  小学生注意力训练方法介绍

  1.坚持执行始终如一的规章和纪律。

  2.保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。

  3.预料到孩子可能会出麻烦,并做好准备;在麻烦到来时,努力使自己的情绪保持冷静。

  4.对任何积极的行为给予承认,作出反应,哪怕是很小的行为;如果你不带成见,有意寻找孩子身上好的东西,你会找到一些的。

  5.避免经常使用表示否定态度的语言,如“不许”、“停止”、“不”。

  6.把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如,可以和孩子说:“我喜欢你,但我不喜欢你不听话."

  7.给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排,但当孩子出现不遵守时间的现象时,也要灵活处理。过一段时间后,你的作息安排将成为孩子自己的习惯。

  8.当你教他新东西时,要有耐心,解释要简短、清楚,要常常重复你的要求。

  9.争取在房间内为孩子留出一块自己的空间,避免用鲜艳强烈的色调装饰,保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下,使它远离干扰,这有利于孩子的注意力集中。

  10.一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书,你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。

  小学生应该如何学习

  第一,要有学习的自信心。

  自信是一种重要的心理品质,它表现为对自身能力的信心。一个人,只有树立了自信心,才能挑战失败,克服困难,开发自己的潜能,实现自己的目标。做任何事情都是这样,学习也不例外。

  树立自信心,首先要树立学习不难的思想。识字不难,阅读不难,说话写作不难!开始有点难,学学就不难!越学越不难!我与别人比,学得慢些,但我比他多花点工夫,赶上他也不难!

  树立自信心,在学习中要不断显示“我能行!”“我能行!”就是相信自己有能力,有本事做好!在学习中不断显示“我能行!”,就是不断提高学习的信心。我能够写好字!我能够读好书!我能够写好文!……总之,我能行!

  做完作业,主动给同学,或家长,或老师看,这实际上就是说:“瞧,我多行!”

  自己写了一句话、一个片段、一篇文章……主动念给别人听,这实际上就是说:“瞧,我多行!”

  自己看了一个精彩的故事,主动讲给大家听,把大家的注意力都吸引过来,这行动也是在说:“瞧,我多行!”

  树立自信心要多和自己比,少和别人比。只要自己比原先有进步,学习就会更有劲头。昨天记住一个字,今天能记住两个字,这就是进步!昨天不敢讲话,今天举手发言了,这也是进步!昨天10道题,对了一道,今天对了两道,进步了!

  树立自信心要简化知识,从模仿开始!先学着做,模仿多了,想有所变化,有所创造,那就会学了。

  “成功是最好的动力。”天天都有成功的,天天都企盼获得更多、更大的成功,还愁学不好吗?

  第二,要有良好的学习习惯。

  习惯是由于多次重复而形成的自动化动作,也可以说是一种特殊的熟练。学习习惯就是在学习上的一种自动化动作。它分为积极的有益的好习惯和消极的有害的坏习惯两种。良好的学习习惯使人终身受益。良好的学习习惯很多,如:集中精力,专心致志听讲的习惯。上课思想集中,专心听老师的讲解和同学的发言。在倾听过程中捕捉对自己有用的信息,边听边思考。共享、共识、共进!

  对学习有浓厚的兴趣和主动学习的习惯,遇到不认识的字查字典,不会写的请教别人,对什么都要问个为什么,都想搞清楚,不管别人在讲什么,自己都想听听,遇到好词佳句就背一背、写一写、用一用等。

  留心观察周围事物的习惯,有意识地丰富自己的见闻,珍视个人的独特感受,随时记录下自己的所见、所闻、所做、所想,积累生活素材、促进思维、认识能力等的发展,用涓涓细流汇成川流不息的写作之源。

  读书看报的习惯,每天浏览当天的报纸和近期书刊,收藏并与人交流图书资料。

  “不动笔墨不读书”的习惯,用适合自己的方式写读书笔记,获得的知识、受到的启发、印象深刻的人和事、精彩的句子或片段、表达的技巧与方法等。

  勇于质疑问难、积极参与讨论和争辩的习惯。不唯书、不唯上、不唯师。换个角度,换种方法,换种形式思考。

  认真思考,积极发言的习惯,根据别人的问题,想好后有条有理地叙述,语言简明扼要,口齿清楚,声音洪亮,态度大方。

  按规定的要求和时间完成课内外作业的习惯,并做到书写工整、字迹清楚,做完后自己检查修改。

  课前预习,课后及时复习巩固,定期复习、整理、归纳等的习惯。充分预习,听讲才会有的放矢;复习巩固能温故而知新。……

  第三,掌握基本的学习方法。

  掌握了正确的学习方法,就会由“学会”变为“会学”,由“被动地学”变为“主动地学”,就会大大提高学习效率,做到事半功倍。

  小学生优秀的学习方法

  第一,在每节课之前,快速预习是一个好学生的普遍做法。

  预习能使你在课堂上抓住自己不会的地方有所突破,课下你会觉得轻松愉快。合理按排预习的方法因人而异,不必强求一律,有的同学是边读书边思考,对新的内容产生了浓厚兴趣;有的同学是在预习时读、画、圈、点,在自己不理解的问题做上记号,以便上课时注意。当然,预习方法可以多种多样,一种方法不可能适合于所有学生,但在预习过程中还是要善遍注意两点。

  1、刚刚开始预习的学生,先要选择一门自己学得比较费力、成绩不大理想的学科做起点,一直坚持下去,收到一定效果后,再适当扩展预习的科目。

  2,要从实际情况出发来确定预习时间及内容。完成当天的学习任务之后,根据余下时间的多少来决定预习的深度与广度。实际上随着学习水平的提高,预习花的时间会相应减少。

  第二,上课要认真听讲

  凡是学习态度端正的学生,在课堂上都会全神贯注,目不斜视,高度集中精力,认真听讲。尽管新课程提倡自主学习、合作学习、探究学习,尽管现代课程理念提倡活动、民主、自由,学习活动应该是一个生动活泼的主动而富有个性的过程,学生平等参与课堂教学,你也要把认真听讲放在首位。尤其是在老师少讲精讲的情况下,认真听课将是你取得成功的第一要诀。

  因为每一个老师都会在课堂上把每个重点内容讲述或点拨得非常透彻,因此你要集中精力听。接下来就是一个融会贯通的问题,在把教师所讲的内容吃深吃透的基础上,积极思维,大胆质疑,好问,多思。并要学会给自己出题,要争取用多种方法解析一道题,比较各种方法的简便程度,这也是对以前学习水平的一个检验。这样,能够对相关的问题有一个清晰的思路。

  第三,要认真做好复习

  课后一定要复习,而且要循环往复的复习。因为人的大脑在储存新的信息的同时,又要把先前的信息忘掉一部分。只有循环记忆,反复复习,才能把知识学习得扎实、牢固。

  除了课后复习外,还可以在双休日进行定期复习和每个月进行一次阶段复习,将所学的知识系统化,条理化。


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