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高考复习每天的时间该如何安排

时间: 睿柠1003 分享

高考复习每天的时间该如何安排

  高考复习,是一个与时间赛跑的过程,只有能控制时间的孩子,才能真正赢得高考。下面是小编分享的高考复习的时间安排,一起来看看吧。

  高考复习的时间安排

  早上6-8点:可安排对功课的全面复习。

  早上8-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西-“突击”,可事半功倍。

  正午13-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  高考考前的复习建议

  回归基础

  考前这几天要回归课本。这种回归不是简单地拿着课本看,而是先分析自己平时出错的题,看上边涉及到哪些知识点,然后再从课本上查找相应内容,加深理解。另外,考生也可以翻开课本目录,自己回想知识框架,把课本读“薄”。

  复习计划

  要制定一份具体而又切实可行的复习计划。每天完成什么任务,几点到几点复习哪一科,复习什么资料等等,一方面,计划可以保证复习效率;另一方面,复习起来不会丢三落四。一定要注意:计划制定出来,可以根据实际情况修改它,但不能不遵守它。不能专攻一门。制定学习计划的时候各科都要有安排,但是要有重点,目标是让好的更好,不好的尽可能好一些。

  做题规范

  读题时,用笔一个字一个字地查看给出的条件,强迫自己认真读题。注意做题的规范性,抓住步骤分。形成了自己的做题速度和节奏,现在没有必要再刻意提高速度。如果盲目打乱节奏,反而容易降低做题准确率。保持节奏感,不要在一道题上浪费太多时间。

  适当训练

  要定时定量地以高考的心态做中档题,保持手感,模拟高考的实战状态,不能再像以前那样在一个题上磨半天,要提高做题的效率和准确率。没有必要为了猜题、押题而多做新题,特别是不做难题,不要对高考试题中会出现哪些题目,有过多的猜测和不必要的忧虑。

  考前练习近5年高考真题,“手眼结合”,看题目的同时练练手,将解题步骤与标准答案、范例作比较。考试前也可以做一些常规的题目,复习一些主要定理的变化类型。

  温错知新

  把应知应会的题目做好、练熟。具体就是把从今年2月份以来的考试试卷重新拿出来研究,找自己做错的题,重新演练,看看为什么出错,现在自己是不是真正会做了。查找还没有补上的知识漏洞,对发现的问题及时弄明白,不留知识死角。并不是所有的错题都要“重复”,要仔细把它们进行分类:一类题目经分析或老师指点后,发现题目本身超纲或有不严谨的地方,对于此类题目,全部pass掉;另一类是由于马虎而引起的失误,比如审题不慎,计算错误等没有“技术含量”的错误,做一般标记,复习时提醒自己不要再犯同样的错误;还有一类就是有典型性、挑战性,而自己又没有掌握好的题目,要做一个重点标记。因为错误的概念、思维一旦形成,就会形成“惯性”,有的题目一错再错。所以,反复做有挑战性的错题。

  保持节奏感

  保持生理节奏感与心理节奏感。部分考生认为,“高考在即,已经学不进什么了,干脆考前来个彻底放松”;还有一些考生唯恐错失“最后的机会”,挑灯夜战连轴转。这两种心态都不可取。不必过于忙碌或特意地悠闲,做些自己喜欢的事就是一种放松。比如:散步、轻微运动、同学谈心,可以让自己减少紧张的心情,调节好学习状态,不要使自己筋疲力尽。要“外松内紧”。参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。不想考试后的事,在考前应集中心思,全力以赴迎考。看考场后,心里不断暗示自己:我的座位真好。在考试前与考试中默念:“我一定能高考成功!”“我有实力”,“我能行”,走路挺胸抬头。

  高考十天前复习计划

  语文:适当做题保持考试状态。2至3天要做一套题,否则考试状态就很难保持;把以前做过的模拟题拿出来,把做错的题目好好进行研究,总结经验教训;分类做好作文材料的准备。

  数学:回归课本,做做容易题。以课本为主,注重发挥课本的基础作用和示范作用。大量做模拟题是不可取的,应该好好地浏览课本上的概念、范例、定理、法则、公式等;整理好老师讲课时的笔记;把以前考过的模拟题装订成册,把做错的题目重新看一遍,明白自己错在哪儿。每天保持一定的训练量,但要降低难度。

  英语:抓好3个专项练习。抓好听力练习,每天坚持做一套听力练习题,保持考试状态;抓好书面表达练习,认真看范文,学习范文的格式和行文方式等;巩固好词汇,把考试大纲的词汇认真再看一遍。

  物理:争取3天做一套模拟题。争取3天之内做一套模拟题,这样就可以保持良好的考试状态;回归课本,主要看课本上的理论、文中的插图、课后的练习和笔记;物理考试中的计算题,在评卷时是分步打分的,因此要注意书写的完整性。

  化学:复习好课本。回归课本,熟悉课本中的理论知识及实验操作步骤,主要以看为主,练为辅。

  生物:抓好重点内容和实验。除回归教材,查缺补漏外,重点复习新陈代谢、遗传与变异、生命活动的调节及免疫、生物与环境等知识;重视教材中的经典实验和以教材为背景的实验设计。

  政治:把握好热点问题 。最后的10天时间,以学生自己看为主,学生不懂的就问老师;老师应该做好方法指导和心理疏导,同时搜集最新的资料和高考信息;老师应在课堂上提出当前的热点问题并和学生一起分析。

  历史:让学生自己支配时间。由于高中历史需要记忆的内容较多,因此在最后的10多天里看课本不可取,应该针对自己的薄弱环节安排复习,老师应该发一些高考重点资料让学生自己去做;学生应拿出以前做过的模拟题再好好看看,主要看自己做错的题目,查找自己做错的原因。

  地理:利用地图回顾主干知识。在进入文综考试的考场前,把中国地图和世界地图全方位地过一遍。对照地图结合考纲列出的考点要求进行回顾联想,检查自己对书本知识掌握的情况,发现自己知识的疏漏处,及时查教材、地图册进行补救,特别注意课本中的一些地理概念、原理和规律,它们往往是解题的关键。还需要看以往试卷中的错题,发现问题并改正错误,才能取得进步。


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