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宝宝能吃枇杷吗

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宝宝能吃枇杷吗

  枇杷中含有丰富的纤维素、果胶、胡萝卜素及维生素A、B、C等,是一种营养价值非常高的药食两用水果,那么宝宝能吃枇杷吗?为此学习啦小编为大家整理推荐一些宝宝吃枇杷的小知识,希望对大家有用哦。

  宝宝可以吃枇杷吗

  宝宝在六个月之后可适当的吃一些枇杷,枇杷口感酸甜,且具有很好的润肺止咳功效,对于有些感冒咳嗽的宝宝来说是一款非常健康的水果,如果宝宝有咳嗽的时候,可以做成枇杷水给宝宝喝。在宝宝稍大点后,可以将枇杷去核后刮成泥喂给宝宝吃。不过家长们在给宝宝吃枇杷时一定要注意用量,如果宝宝对枇杷过敏的话就不要强制给宝宝食用了。

  宝宝吃枇杷的好处:

  1、增进宝宝食欲

  枇杷含有多种有机酸,这些有机酸不仅能刺激胃液的分泌,能使唾液分泌量大大提高,从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。对于厌食的宝宝来说,这些酸酸甜甜的水果绝对是一个不错的选择。

  2、预防宝宝便秘

  枇杷中含有丰富的粗纤维,能够有效的促进肠道蠕动,保持大便通畅,预防便秘问题的发生。

  3、润肺止咳

  枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防感冒。

  4、保护宝宝视力

  枇杷中还含有丰富的维生素A ,维生素A是我们眼部保持健康的重要营养成分,缺乏维生素A会导致眼部近视,夜盲症,散光眼等眼部疾病,严重的甚至会造成视网膜脱落,所以常吃枇杷可以达到很好的护眼效果。

  枇杷的功效与作用

  枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效,常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。

  1.促进消化

  枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

  2.润肺止咳

  枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

  3.预防感冒

  枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

  4.防止呕吐

  枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

  5.减肥

  枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

  适合宝宝的枇杷吃法

  奶香枇杷汁

  准备材料:枇杷420g、牛奶190g、蜂蜜适量。

  做法:

  1、枇杷在淡盐水里泡10分钟,把枇杷果内剥出来。

  2、果肉放入料理机的隔离罩内,加入纯牛奶加适量的蜂蜜,启动料理机搅拌成汁即可。

  川贝枇杷露

  准备材料:川贝母10-15g、 枇杷叶4大片、冰糖20-30g 、清水适量。

  做法:

  1、 摘选新鲜的大枇杷叶,用刷子将枇杷叶的两面刷洗干净。特别是枇杷叶的背面,有好多绒毛,多刷洗几遍。

  2、 将清洗干净的枇杷叶、川贝母和冰糖放进汤锅里,再加入3碗水。

  3、先用大火煮开,再用小火慢慢熬煮,待锅里的水变成1碗的时候即可出锅。

  宝宝吃枇杷注意事项

  1、在给小宝宝吃枇杷时千万不可整颗给宝宝食用,以免宝宝呛到,家长可将枇杷弄成果泥或者搭配在辅食中给宝宝食用,这样营养也更全面。

  2、枇杷果核中含有苦杏仁甙,生食有毒,在食用时一定要去核。但作为药用时,因经过高温煎煮,其毒性则被破坏。同时尚未成熟的枇杷也不可以吃。

  3、宝宝在食用枇杷时,要选择在饭后食用。因为空腹吃枇杷会对宝宝的肠胃造成负担,枇杷叶中含有草酸钙,不宜空腹饮用。草酸钙易沉淀,空腹饮用则会使宝宝出现便秘的情况。


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