健康养生_健康饮食_健康减肥_健康小常识

学习啦健康频道,专业的健康资讯栏目,为您提供专业、完善的健康信息服务,包括健康养生、健康减肥,健康食谱,健康运动等等。

健康饮食知识:

饮食是一种文化,而中华美食则誉满天下。中国饭好吃,外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来,人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系,即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。一个菜系的形成和它的悠久历史与独到的烹饪特色分不开的。同时也受到这个地区的自然地理、气候条件、资源特产、饮食习惯等影响。阅读更多......

【健康 】推荐文章

【健康 】图文精华

  • 为什么会提前衰老_提前衰老

      25岁以后,我们的身体就开始进入快速衰老期。那么为什么会提前衰老呢?以下是学习啦小编收集整理的关于提前衰老的原因,希望对你有帮助。 提前衰老的原因 嗜烟酗...

  • 女人衰老怎么办_女人抗衰老

      有一句话是这么说的,岁月是把杀猪刀,再美的女神也经不住岁月的洗礼,而变得衰老。那么衰老怎么办?以下是学习啦小编收集整理的关于女人抗衰老的秘方,希望对你...

  • 吃什么有助于来月经 女人经

      相信很多人都不知道女人生理期吃什么好,其实,如果女生知道自己在经期吃什么好,不仅对身体健康有帮助,还能够起到护肤的作用!所以,接下来,学习啦小编就和大...

  • 吃什么助消化 肠胃不好吃什

      肠胃是人体的重要部位,肠胃不好的话会是整个人都看上去没有光彩,严重的话还会诱发一些疾...

  • 吃什么治咽炎 咽炎吃什么效

      咽炎,在现在的科技社会来说并不是什么不得了的疾...

  • 吃什么治疗白头发 有白头发

      对于美眉来说,长得那么秀气却有一头白发,一下老了好几岁。那么,长得那么秀气却有一头白发,一下老了好几岁。下面就不妨和学习啦小编一起来了解下有关治疗白头...

  • 吃什么中药排毒 中药排毒的

      肝脏是我们身体的命脉,一旦肝脏有损,对我们的身体健康是极其不利的。那么,通常在生活中,吃什么中药进行更好的排毒呢?以下是由学习啦小编收集整理的中药排毒...

  • 男人吃什么可以壮阳补肾 吃

      肾可以说是很多人都非常重视的一个身体器官,特别是男性朋友更是如此的!那么,如何通过中药来壮阳补肾呢?下面不妨和学习啦小编一起来了解下中药壮阳补肾的方法,...

【健康 】频道热点

【健康】最新文章

  • 女人如何对抗眼部衰老_女人对抗眼部衰老的方法

      女人抗衰老,从眼睛开始。那么女人如何对抗眼部衰老呢?下面学习啦小编教你对抗眼部衰老的12个方法。 女人对抗眼部衰老的方法 1、先从你的饮食开始检讨 要知道肌肤营养的摄取大部分还是来自饮食,所以说蔬菜和水果是你餐单上不 ...

  • 女人吃什么会加速衰老_女人吃什么可以加速衰老

      没有一个女人是想快速衰老的,每个女人都想留住美丽,想尽一切办法来抗衰老,那么女人吃什么会加速衰老呢?下面学习啦小编为你解答。 女人吃什么会加速衰老 1、过氧脂质: 过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、 ...

  • 男性衰老有哪些标志_男性衰老的标志

      男性作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命,在不知不觉中加速了衰老的步伐。以下是学习啦小编收集整理的关于男性衰老的标志,希望对你有帮助。 男性衰老的7大标志 男性衰老标志一:干点活儿就气喘吁吁 随着年龄的增长, ...

  • 女人迅速衰老的原因有哪些_女人迅速衰老的10大原因

      女人都害怕自己衰老,那么女性衰老的原因有哪些呢?是什么原因导致女性快速衰老的呢?下面学习啦小编为你解答。 女人迅速衰老的10大原因 1、整天愁眉苦脸 每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同 ...

  • 男人衰老的征兆有哪些_男人衰老的征兆

      我们经常只关注女性的衰老,男人们也很容易变老,那么男人衰老通常会有哪些征兆呢?下面一起随学习啦小编来看看。 男人衰老的征兆 一:头发稀疏 进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起 ...

  • 中年男人衰老的原因有哪些_中年男人衰老的原因

      男人到了中年,身体的各个机能都开始逐渐下降,甚至出现提前衰老的征兆,那么男人衰老的原因有哪些?下面学习啦小编为你解答。 中年男人衰老的原因 一、频繁熬夜 熬夜首先会伤害到气色,然后会对健康造成很大的麻烦。熬夜过程 ...

  • 女人如何抗衰老_女人抗衰老的妙招

      女人一过了25岁,皮肤状态会急剧下降,这个时候就要开始抗衰老工作了!那么,女人要如何抗衰老呢?下面学习啦小编为你解答。 女人抗衰老的妙招 戒烟戒酒 烟酒也是女人美容和身体健康的大敌,聪明的女人是不会抽烟和酗酒的。长 ...

  • 女性加速衰老的原因有哪些_女性加速衰老的原因

      可以说抗衰老是所有女性终身的革命事业。那导致女性加速衰老的原因是什么?女性吃什么可以抗衰老?下面学习啦小编为你解答。 女性加速衰老的原因 1、整天愁眉苦脸,庸人自扰 每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯 ...

  • 女性吃什么缓解衰老_女性吃什么可以缓解衰老

      女性到了一定的年龄,肌肤就会开始老化,鱼尾纹、皮肤松弛接踵而来。想预防衰老就要从饮食下手,那么什么食物可以缓解衰老呢?下面学习啦小编为你解答。 可以缓解女性衰老的食物 1、桑果汁 用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素 ...

  • 男人衰老的征兆_男人如何预防衰老

      不仅仅是女人怕老,男人同样也害怕衰老,男人们可以注意衰老的8个征兆,日常生活中可以做一些措施预防。 男人衰老的征兆 一、牙齿变脏 提示:男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底 ...

  • 容易加速衰老的护肤方法有哪些_加速衰老的护肤方法

      许多人在生活中都会有自己的护肤方法,但是多数人可能不知道有些护肤方法反而会让人加速衰老,那么具体是哪些方式呢?下面学习啦小编为你解答。 容易加速衰老的6个护肤方法 蛋白或牛奶敷脸 传闻慈禧太后十分爱美,除了喝人奶和 ...

  • 抗衰老的食物有哪些_抗衰老的11种食物

      衰老是一种什么样的感觉?正值美好年华的你恐怕还答不上来。以下是学习啦小编收集整理的关于抗衰老的11种食物,希望对你有帮助。 抗衰老的11种食物 1.鱼肉 推荐理由:鱼肉中含有大量蛋白质!鱼类是最佳蛋白质来源。同时,海鲜类 ...

  • 女人衰老的原因有哪些_加快女人衰老的原因

      女人一直都是很注重外貌的,但是我们在生活中却很容易衰老,是哪些原因造成的呢?下面学习啦小编为你解答。 加快女人衰老的原因 衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰。每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华, ...

  • 女性衰老的原因_导致女性加速衰老的原因

      抗衰老一直都是女性在奋斗的一个目标。那么导致女性加速衰老的原因是什么呢?下面学习啦小编为你解答。 导致女性加速衰老的原因 1、饮食结构不合理 皮肤是营养的晴雨表,几乎每一种营养素缺乏都会对皮肤的质量和质地造成损害。 ...

  • 衰老有哪些特征_衰老的7大特征

      有没有什么方法让自己延缓衰老,永葆青春呢?不用着急,先来判断一下自己是否衰老吧!以下是学习啦小编收集整理的关于衰老的7大特征,希望对你有帮助。 衰老的7大特征 1、情绪恍惚 喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪儿童化 ...

  • 心理衰老的表现_延缓心理衰老的方法

      有些人年龄很大,但看起来很年轻,而有些人年龄很小,看起来却显的老气,心理衰老会不知不觉中影响我们的容貌,那么判断我们心理衰老呢?以下是学习啦小编收集整理的关于心理衰老的10个表现,希望对你有帮助。 心理衰老的10个 ...

  • 为什么会提前衰老_提前衰老的原因

      25岁以后,我们的身体就开始进入快速衰老期。那么为什么会提前衰老呢?以下是学习啦小编收集整理的关于提前衰老的原因,希望对你有帮助。 提前衰老的原因 嗜烟酗酒 医学家调查发现,从20岁起嗜烟者面部皮肤皱纹比不吸烟者平均 ...

  • 女人衰老怎么办_女人抗衰老的秘方

      有一句话是这么说的,岁月是把杀猪刀,再美的女神也经不住岁月的洗礼,而变得衰老。那么衰老怎么办?以下是学习啦小编收集整理的关于女人抗衰老的秘方,希望对你有帮助。 女人抗衰老的秘方 注意补充纤维素 女人一旦上了年纪就 ...

  • 女性如何延缓衰老_女性延缓衰老的妙招

      怎样才能让女性延缓衰老呢?学习啦小编这就告诉你五个妙招,照着做,你会收获意想不到的效果哦,坚持下去,你就会发现自己拥有一张不老的脸。 女性延缓衰老的妙招 秘诀一:绝对不要裸着脸上床 皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速 ...

  • 吃什么益精 吃什么可以补肾益精

      已经进入冬季,很多人知道现在是进补的好时候,那么,对于男人来说,这时吃什么能补肾益精呢?今天学习啦小编就大家推荐有关补肾益精的饮食,欢迎各位的阅读! 补肾益精的食物 枸杞子 性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋 ...

  • 吃什么有助于来月经 女人经期吃什么好

      相信很多人都不知道女人生理期吃什么好,其实,如果女生知道自己在经期吃什么好,不仅对身体健康有帮助,还能够起到护肤的作用!所以,接下来,学习啦小编就和大家分享女人经期的食疗方法,希望对大家有帮助! 女人经期的食疗方 ...

  • 吃什么一个星期能瘦下来 吃什么减肥效果好

      减肥一直以来都是很多人所追寻的,但是真正能够瘦下来的人却比较的少,针对这种情况,小编今天就来给大家介绍减肥的食疗方法,希望对你有帮助! 减肥的水果 1、甜橙 甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。 ...

  • 吃什么最补血 女人吃什么最补血

      只有血气充盈,才能使皮肤红润,面有光泽。那么,你知道在生活中女人往往吃什么最补血吗?下面就随学习啦小编一起来了解下吧! 补血的食疗方法 1.银耳红枣汤 银耳又称为穷人的燕窝,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、 ...

  • 吃什么最败火 降火吃什么好

      夏天到了,酷热无比的天气使人心情烦躁,食欲不振,从而导致了上火。那么,吃什么败火呢?今天让小编带你去学习一下有关败火的食疗,希望对你有帮助! 败火的中药 1、板兰根 板兰根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流 ...

  • 吃什么助消化 肠胃不好吃什么好

      肠胃是人体的重要部位,肠胃不好的话会是整个人都看上去没有光彩,严重的话还会诱发一些疾 ...

  • 吃什么治咽炎 咽炎吃什么效果好

      咽炎,在现在的科技社会来说并不是什么不得了的疾 ...

  • 吃什么药治心烦出汗 心烦出汗怎么办

      出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但是时常心烦出汗该怎么办呢?接下来,学习啦小编就和大家分享心烦出汗的治疗方法,希望对大家有帮助! 心烦出汗的治疗方法一 自汗:不是因为天气闷热而经常出汗,多因肺气虚弱、卫阳不 ...

  • 吃什么治糖尿病最佳 吃什么可以治糖尿病

      随着人们生活水平的提高,人们所吃的食物越来越多样化。这也导致了许多人出现了糖尿病这种疾病!那么,对于糖尿病患者来说吃什么最好呢?今天学习啦小编就和大家介绍糖尿病的饮食治疗方法,希望对大家有帮助! 糖尿病的饮食治疗方 ...

  • 吃什么治疗白头发 有白头发该怎么办

      对于美眉来说,长得那么秀气却有一头白发,一下老了好几岁。那么,长得那么秀气却有一头白发,一下老了好几岁。下面就不妨和学习啦小编一起来了解下有关治疗白头发的方法,希望对各位有帮助! 治疗白头发的方法 1、大蒜擦头皮 ...

  • 孕期不宜吃什么 怀孕期间不能吃什么

      怀孕期,是女性朋友要特别注意的一段时间,这段时间里有很多的食物禁忌。那么,在孕期不能吃什么呢?接下来,学习啦小编就和大家分享孕期不宜吃的食物,希望对大家有帮助! 孕期不宜吃的食物(一) 1、荔枝、桂圆易引起大便干燥, ...

  • 吃什么中药排毒 中药排毒的方法有哪些

      肝脏是我们身体的命脉,一旦肝脏有损,对我们的身体健康是极其不利的。那么,通常在生活中,吃什么中药进行更好的排毒呢?以下是由学习啦小编收集整理的中药排毒的方法,欢迎阅读! 中药排毒的方法一 一、五味子茶 五味子是养肝 ...

  • 男人吃什么可以壮阳补肾 吃什么中药壮阳补肾

      肾可以说是很多人都非常重视的一个身体器官,特别是男性朋友更是如此的!那么,如何通过中药来壮阳补肾呢?下面不妨和学习啦小编一起来了解下中药壮阳补肾的方法,希望对各位有帮助! 中药壮阳补肾茶 菟丝子茶 菟丝子是一种常见的 ...

  • 吃什么中药可以丰胸 丰胸有哪些中药配方

      相信每个女性都希望自己有个傲人的胸部,这会让她们变得更加的自信!那么,对于平胸的妹纸来说要如何去丰胸呢?接下来,学习啦小编就和大家分享丰胸的中药方法,希望对大家有帮助! 丰胸的中药配方 1、木瓜奶味丰胸茶 材料:木瓜 ...

  • 吃什么长头发长得快 头发怎样长得快

      秀发是人们身体的一部分,也是人们展示自身魅力的重要部分。而现在很多人却是被脱发或是头发生长慢而困扰,那么如何才能让头发生长呢?接下来,学习啦小编就和大家分享头发长得快的食疗方法,希望对大家有帮助! 头发长得快的食 ...

  • 吃什么能够美白 吃什么食物可以美白

      爱美的女人都希望自己可以拥有完美的身材以及娇嫩的肌肤,但是随着时间的推移以及工作的繁忙,很多人的肌肤开始逐渐变暗淡下来了,那该怎么办呢?下面学习啦小编就和大家介绍美白的食疗方法,希望对大家有帮助! 美白的食疗方法 ...

  • 吃什么有助于头发增多

      由于生活压力的增大,好多的年轻人都会出现掉发的现象!那么,对于这一现象要如何改善呢?接下来,学习啦小编就和大家分享有助于头发增多的饮食方法,希望对大家有帮助! 有助于头发增多的饮食方法一 墨绿色的蔬菜 菠菜、韭菜、椰 ...

  • 头晕吃什么好 调理女人头晕的方法有哪些

      众所周知,贫血就会出现头晕的症状。那么 ,女性朋友出现头晕后该怎么办呢?以下是由学习啦小编收集整理的调理女人头晕的方法,欢迎阅读! 调理女人头晕的方法一 1、杞果牛骨汤 材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚 ...

  • 健康早餐吃什么好 早餐怎样搭配才健康

      大家都知道早餐是非常重要的,那么,早餐往往吃什么才来得健康呢? 以下是由学习啦小编收集整理的健康早餐的搭配,欢迎阅读! 健康早餐的搭配(一) 冰镇燕麦粥 燕麦粥无需保温。冲开后,拿出一小部分装进小容器冷藏在冰箱里。这样 ...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 下一页
  • 末页
  • 6
  • Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

    学习啦 版权所有