冬瓜怎样好吃又简单

冬瓜怎样好吃又简单

夏天餐桌上怎么能少得了冬瓜呢?不仅清热解暑，还是强大的减肥杀手，热量低，吃多少都不用担心长胖呢!!就冲着这一点，每天都要换着花样吃，红烧、炖汤、清炒。。如果还想尝尝创新一点的，那就赶紧收藏了学吧，学习啦小编下面给大家带来的是两种简单冬瓜的做法。

微波茄汁冬瓜

　　食材：冬瓜200g、番茄50g、油适量、盐适量、姜适量、高汤1盒、蚝油1勺、香葱适量

　　做法：1)原料：冬瓜，番茄，姜，盐，高汤，蚝油，香葱2)冬瓜洗净去皮切厚片，姜切丝备用;番茄放微波炉中加热1分钟，去皮后切碎3)将冬瓜片、番茄碎放在微波器皿中;4)取一小碗，用盐、浓汤宝、蚝油加适量水勾兑成汁料5)在冬瓜番茄上浇入汁料，茄汁的量最好没过容器的一半;然后撒上少许姜丝6)盖子虚盖上，留点空隙，然后用高火10-12分钟出微波炉后，撒上少许香葱即可。

　　胭脂冬瓜

　　食材：冬瓜500g、鸡冠花1朵、白醋适量、白糖适量

　　做法：1)干鸡冠花一朵2)清洗干净后用一大碗，把鸡冠花瓣放入3)为了让色彩艳点，加了点白醋4)泡两小时5)冬瓜一半，削皮6)切成长条7)泡在鸡冠花水里一小时以上8)一小时后，看有些上色了9)起锅，把冬瓜连同鸡冠花水放入煮，煮至冬瓜熟10)煮出来这种颜色了，可以加些白糖，冰糖调味，使其更香甜