乙肝能生气吗
乙肝能生气吗
乙肝是肝病当中最为常见的一种，得了乙肝后患者要特别注意饮食调理和心情护理!至于乙肝能不能生气呢?下面学习啦小编就为大家揭秘一下吧!
乙肝不能生气
中医认为,思伤脾、喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾。生气是对肝脏伤害很大的,患肝病的朋友,会常听到医生说,要保持情绪稳定,切不可生气,从而影响病情。所经乙肝不能生气。
乙肝不能生气的原因
因为大怒导致肝气上逆,血随气而上溢,怒火中烧容易让人精神紧张。故伤肝;现代医学也认为:极度精神紧张,可引起胃肠功能紊乱或形成消化化溃疡,血压升高而诱发冠心病猝死的例子在日常生活中也会偶 有发生。
乙肝患者的肝脏是处于病理状态的,应该尽可能的保证肝脏处于一个良好的环境和状态里如果生气的话,心情激动身体的各种代谢产物、介质等需要肝脏转化和代谢的各种物质就会分泌和生成增多,增加了肝脏的负荷,可以引发肝脏的损害。
乙肝的保养方法
乙肝保养应注意在饮食上遵循三高一低原则,即较高的碳水化合物、蛋白质、维生素及较低的脂肪。
碳水化合物也就是糖类,是人体所需能量的主要来源;蛋白质、维生素可以促进肝细胞的修复和再生;而脂肪,特别是动物性脂肪在机体进行消化、吸收和利用时,都需要肝脏参与而增加其负担,因此脂肪量不宜摄取太多。饮食还应注意以清淡以消化的食物为主,忌辛辣、酒等刺激性的食物以减少肝脏的负担,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量增强机体的抗病毒能力。
此外,对于乙肝如何保养,还应注意在生活上注意多休息,做适量的运动,如打太极拳、散步等,注意劳逸结合,还要尽量避免熬夜、劳累、生气,以防诱因引起的肝损伤。
乙肝的日常护理
1、首先是要定期检查
随时关注自身病情的发展情况,一旦出现加重、恶化的情况,应立即采取措施。
身体出现异样时,最好能到医院做相关检查,如果病毒数量复制过多,一定要提高警惕。
2、注重药物的选择,合理用药
有些乙肝人群不在专业医生的指导下用药,根据网上别人的介绍自行选药服用,岂不知每个人的身体和病情都是有所区别的,适合别人的要,你服用了却不一定有效果。
有些乙肝患者道听途说、偏听偏信,只相信别人的治疗经验,听到别人说这种药好就用这种药,听说这种药不好就排斥这种药。
其实,药物的效应和毒副作用往往是因人而异的,而有些患者意识不到这点,道听途说或断章取义,选来选去,总是选不到自己称心的药。所以,建议患者在医生的指导下,按疗程服药,定期复查、复诊。
所以乙肝患者在治疗和护理上都要科学进行,听从医生的指导和安排,不能盲目的道听途说,不但对治疗和养护没有帮助,反而会加重疾病。
乙肝病人不能吃的食物
每个人每天必不可少的东西就是食物,但是有很多食物吃了对身体是有危害的,尤其是乙肝患者,如果吃了不能吃的食物,很可能导致病情恶化。
1、乙肝患者要尽量不吃或是少吃由罐装或瓶装的饮料、咸菜以及食品,因这些类食物加入的防腐剂比较多,其对肝脏有着不利的影响。
2、乙肝患者不能吃霉变、不干净的食物,这些食物所含有的细菌比较多,而细菌会损害肝脏,在某种程度上会加重肝脏的损害程度。
3、乙肝患者不可吃高糖、高脂肪、油煎炸、刺激辛辣的食品,这些食品所含热量高,且也不容易消化,在一定的程度上会加重肝脏的负担,进而会影响病情。
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