月经推迟怎么办
月经推迟怎么办
相信很多女性朋友都有这样的烦恼，明明该来月经的时候怎么还不来?那么，月经推迟很多天不来怎么办?学习啦小编为你详细介绍一下。
月经推迟的处理方法
1、查明病因很重要
女性出现月经不调应积极的去正规医院查明疾病的病因,以了解引起女性月经不调的具体病因、病情等相关信息。
2、对症治疗很关键
月经不调会因为疾病的病情、病因等不同,疾病在治疗方面是很大差异的。因此为了确保疾病能被有效的治疗好,有月经不调的女性在去医院查明疾病的病情、病因等相关信息后,一定要严格按照医生的嘱咐选择科学有效的方式进行治疗。
3、治疗期间要做好护理
为了确保疾病能被有效的治疗好,有月经不调的女性在疾病治疗期间,一定要严格按照医生的嘱咐做好相关的护理工作。
4、治疗后的护理
为了避免复发等情况发生,所有月经不调的女性在疾病治疗后,一定要严格按照医生的嘱咐做好相关的护理工作。
5、调整好自己的心态
有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。
6、多吃含有铁和滋补性的食物
如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,补铁可服用铁之缘片等补铁剂,能有效补铁补血预防和改善贫血。
7、保持良好的生活习惯
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
8、多做运动
缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
月经推迟的食疗方法
1、羊肉粥
材料和做法：鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。
2、猪皮冻胶
材料和做法：猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
导致月经推迟的因素
1、正常的月经推迟
如果发生妊娠,首先就是月经停止。到了月经该来的日子,往往不能来潮,而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后,早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。
2、内分泌异常
临床最常见的是多囊卵巢综合征,如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等,应该检查内分泌看看,一旦发现异常,应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
3、过度减肥
在现实生活中,有好多的女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,发生月经推迟。这种情况,如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间比较长者,往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。
4、精神因素
如果突然出现精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这样的情况下,往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。
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