2019年梅州市中小学什么时候放寒假？寒假放假多少天？

　　现在天气越来越冷了，说明寒假也越来越近了，是不是很期待寒假的到来呢?很多家长和学生都想知道什么时候放寒假，寒假放假多少天。下面小编就来说说梅州市中小学什么时候放寒假吧!赶紧过来看看吧!

　　2019年梅州市小学和初中寒假起始时间为2019年1月20日，2月18日开学，所以一共放假29天。

　　而普通高校寒假放假时间由2019年1月26日开始，到2月17日结束，期间一共放假23天。

　　中小学生寒假学习计划

　　1、首先，中小学生需要在寒假制定一个学习计划和时间安排，毕竟寒假时间有限，中小学生需要计划好寒假时间要做哪些事情，比如哪些时间用于学习，哪些时间适合娱乐，要合理规划和安排寒假时间。

　　2、其次，中小学生要多利用寒假时间看书充实自己。读一本好书就如同在和一个智者对话，尤其是在中小学这样一个记忆力极佳的时期，一定要多阅读一些对自己有益的书籍充实自己。

　　3、最后，寒假的时间中小学生可以多运动和改善饮食，中小学生这一阶段是极容易发胖和长肉的时节，要利用好假期时间多多运动和锻炼，吃一些有营养又不容易发胖的食物，这样在以后的成长过程中也是对自己身体机能的一个积累。

　　如何让孩子的寒假过得开心又安全呢?

　　1.带孩子感受过年的气氛。春节期间多带孩子去户外走走，多让孩子感受新年的气氛，还可以将孩子在过年时的见闻以文字、图片等形式记录下来，分享给朋友和亲人。

　　2.坚持健康的生活习惯。放假期间，孩子的作息也要科学，每天早睡早起。坚持锻炼身体，天气好的时候尽量多安排一些户外活动，让孩子在过年期间有个好的身体。

　　3.控制孩子玩手机、电脑和看电视的时间。每次不能超过半个小时，保护好视力。

　　4.鼓励孩子做一些力所能及的事情。比如自己穿衣、吃饭，自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一定的家务，做个能干的好孩子，如：倒垃圾、摆板凳、分碗筷等等。

　　5.关注孩子饮食。孩子的饮食要做到食物多样化，把握好主次，以谷类为主：多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类;吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;吃清淡少盐的膳食等。

　　6.发展幼儿的兴趣。如：绘画、唱歌、阅读、讲故事，大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。

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