小班十月秋季的育儿知识
我们都知道，一到了秋季就该抓秋膘了，或者叫贴秋膘，因为这个时候气温日渐凉爽，对人的身体营养摄取和新陈代谢都处在一个黄金时段，尤其是小班孩子，秋季也是孩子生长发育的重要时期，以下是学习啦小编精心整理的小班十月秋季的育儿知识的相关资料，希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
小班十月秋季的育儿知识：补钙
气温逐渐转凉，到了人身体事宜的温度。人身体的状态从夏季的疲惫慵懒，到了秋季的活跃积极。人体各组织的功能相应提高，对钙的吸收和利用的能力也有所提高。但是如果不掌握科学的方法进行补钙，即使服用大量的钙制剂，也难以达到理想的补钙效果。
选择在这个时候补钙，是家长明智的选择，钙元素是宝宝生长不可或缺的，新生儿正处在身体长得最快的时候，骨骼中钙的更新速度也是成人的很多倍，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿容易缺钙，早产儿、双胞胎及经常腹泻或患呼吸道感染的婴幼儿、身体更容易缺钙。钙是构造宝宝骨骼的原材料，若不足量，宝宝会烦躁、出汗、晃脑袋、方颅、颅骨软、睡眠不安稳、枕突、乳牙萌出延迟等症状，严重时会有佝偻病，X形腿、O形腿。
秋高气爽，日照相对减弱，是一个外出的好时节。不妨多鼓励宝宝多作户外活动，多晒太阳，做到补钙健身一举两得。 “每天多接受日照，以促进钙在体内的吸收”就是国际卫生组织非常强调的“光能补钙”。太阳光谱能激发体内的胆固醇根据自体所需自主转化为维生素D，将食物中的钙盐分解为易被人体吸收的钙离子，产生源源不断的原生钙，维持机体钙质平衡。这样打到的补钙目的还更健康。
史料也是我们极力推荐的不该方式，这种形式容易接受，其容易消化吸收。如果你的宝宝还不算厌食，最好增加天然食物或奶补钙的比例。钙元素广泛而丰富地存在于很多食物中，我们要做到的是：只是让宝宝喝下足够的奶，持续不断地摄取含钙食物，注意食物的合理搭配，并让钙均衡吸收。
秋季能吃的就更多了，要不他被称为收获的季节呢，秋季各种含钙丰富的海产品、蔬菜、水果都纷纷新鲜上市，含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做成细泥给宝宝吃。海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收。秋季是宝宝食物补钙的好时机!
秋季补钙，家长明智的选择，缺钙是一个时代的现象，只有这一带的孩子，缺钙的事情，被提了很久，原来的孩子怎么补补钙也能健健康康的嫩，也许是我们附加的东西太多了吧，其他营养太多，导致钙质的相对缺失，者不得不引人反思啊。到底是进步了还是退步了呢。
小班十月秋季的育儿知识：看宝宝的健康
宝宝的健康是各位爸爸妈妈非常关注的问题。可是又不能一天到晚带宝宝去医院检查一下宝宝是不是健康。其实，可以告诉爸爸妈妈一个小妙招。只要看看宝宝的脸色，其实就能够知道宝宝的健康状况的。可是，一般情况下，爸爸妈妈只知道宝宝脸色红润就是身体健康，脸色发黄是不健康。可是宝宝的脸色是各种各样的，各位爸爸妈妈是否知道宝宝脸色发青代表什么吗?脸色发黑又是什么情况?要是爸爸妈妈不是非常清楚的话，那么最好是好好的学习一下。接下来我们就跟大家讲述一下怎么样从脸色看宝宝健康。
症状一、面色红彤彤
要是你注意到宝宝在自由玩耍或者和别的小朋友一起做游戏的时候，脸色一下子变得很红，要是宝宝出现这个脸色的话，那就说明宝宝极有可能是发烧了。有时候爸爸妈妈不去摸一摸是不知道宝宝发烧的，所以通过脸色是可以察觉出来的。举例来说吧，要是宝宝午睡醒来的时候，发现他脸上潮红，宝宝有非常大的可能性是内热。要是发现宝宝嘴唇红红的，可以摸一下额头，要是没有发热而且脸蛋是白的，那么宝宝也许是腹泻，所以要是发现这些，妈妈一定要引起高度重视。
症状二、面色发青
还有一种脸色是青色，当宝宝脸色发青的时候，要是嘴唇也变成青的话，从这个脸色来看，宝宝有很大的可能性是受寒了，所以，爸爸妈妈发现宝宝有这个脸色的话，最好是第一时间给宝宝添加衣服。另外的一种经常发生的情况就是，宝宝在肚子剧烈疼痛的时候也会脸色发青，所以要是发现宝宝脸色变青，要理性思考，不要盲目的处理，一定要注意第一时间送宝宝去医院。
症状三、面呈黄色
要是妈妈发现刚刚出生的宝宝脸色变黄的时候，要注意一下宝宝是不是有黄疸症状。要是经过医生确诊之后真的是黄疸，那么爸爸妈妈做的第一件事情就是要抱孩子去晒下太阳，多喝水，要是脸色发黄一直没有褪下去的话，那还是要接受医生的治疗。对于大一点的宝宝来说，脸色一直是黄黄的，不红嫩的话，黄色褪不下去，那么最好去检查一下宝宝是不是脾胃虚弱造成吸收差。
症状四、脸色苍白
要是你发现宝宝脸色变得十分苍白的话，第一反应是要判断一下宝宝有没有贫血，最好是带着宝宝去医院检查一些微量元素，一测就能够知道了。并且除了贫血这个原因，宝宝脸色苍白同时身体还有发抖、浮肿，那么就很有可能是惊厥的前兆，爸爸妈妈一定要对宝宝重视起来，要是发现什么不对劲最好是马上把宝宝带去医院就医治疗。
症状五、面色黑
要是注意到宝宝面色发黑，第一反应是要检查一下宝宝是不是肾脏有问题，但是脸色发黑也不全体现在肾脏的问题，有一部分的宝宝面色发黑，口唇发紫，伴有呕吐，这其实是因为宝宝不小心中毒了，所以要马上送医就诊。
可能我们判断地没有医生准确，可是平时多了解一些医学常识对于整个家庭都是很有用的。爸爸妈妈在照顾宝宝的时候，可以经常看一下宝宝的脸色，这样就大概能了解宝宝的健康，预防宝宝病情恶化，尽早采取措施。
小班十月秋季的育儿知识：良好的作息时间
宝宝按时睡觉，保证规律睡眠是很必要的，充足的睡眠有利于他们的健康发育。对于刚出生的小婴儿来说，还没有类似成人那样固定的生物钟，就需要父母帮助他们养成按时睡觉的习惯，不然的话，孩子可能会在夜间醒来哭闹，从而打扰到父母亲，也会对孩子的健康成长造成不利影响!
幼儿睡眠不足，后果很严重
要是宝宝得不到足够的睡眠会引起体重下降，精神萎靡，身体发育失常，面色发黄等情况，而这些情况都在提醒大人，你的孩子身体正处于非常不健康的状态。因此，在平时一定要注意形成孩子准时睡觉的好习惯，渐渐让孩子养成自己的生物钟，虽然有时候会比较困难，但是父母还是要积极去做的。
怎样让孩子老实睡觉
1、睡前讲故事
父母们可以选择在睡前给宝宝讲个故事，像白雪公主、阿拉丁神灯、青蛙王子等这类耳熟能详的童话故事，虽然你的孩子可能还听不懂你在说什么，但是他们可以知道你在一直陪着他们，会给他们带来足够的安全感，从而安心进入梦乡。另外你也可以哼摇篮曲哄孩子入睡。时间久了，你的宝宝会知道你讲故事唱歌就表示到了该了睡觉的时间了。这类睡前的活动对孩子的辅助作用是很大的，准爸妈们都可以坚持做下去，重视它们的作用。
2、睡前洗澡
对于大一些的孩子，比如四个月以上的孩子，可以选择在睡前为孩子洗个澡，或者简单擦拭身子。洗热水澡能够放松孩子的神经，舒缓肌肤，宝宝们跟大人都是一样的。洗完澡后，宝宝一般会感到身体很舒服，大脑开始犯困，特别地想睡觉。所以洗澡对于宝宝的入睡有着非常积极的作用。
3、白天多玩，晚上不活动
在白天，父母们可以领着孩子多玩一会，哺乳时也尽量多跟孩子说话，多交流，父母还可以唱歌，逗他们笑，这些都能够让你的孩子在喝奶之时不会睡着。宝宝每天的睡觉时间就固定那么些，白天不睡，晚上就会睡得香。没等到饿了是不会醒来的。这对于宝宝形成良好的睡眠规律也有着良好的作用。
4、不要发脾气
要是你的宝宝在夜间吵闹的话，不可向他们发脾气，而是好好安抚宝宝，不然会让你的宝宝加深恐惧，更加难以安心睡觉。
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