3岁儿童吃芒果好不好注意什么
3岁儿童吃芒果好不好注意什么
芒果是一类属于热性、容易引起宝宝敏感的水果。3岁儿童可以吃芒果吗?好不好?下面就是学习啦小编给大家整理的3岁儿童吃芒果资料，希望对你有用!
3岁儿童吃芒果好不好
给宝宝吃芒果是对宝宝的眼睛有好处的，因为芒果中的维生素c、胡萝卜素含量特别高，而这两种元素都是保护眼睛的中药元素，是对宝宝视力发育有促进作用的，但是给宝宝吃芒果要注意一点，芒果对皮肤黏膜有较大刺激作用，宝宝的皮肤都很嫩，宝宝粘了后会出现嘴唇周围发痒红字，要切小块送入嘴巴。
芒果属于湿热水果，有上火的情况是不适合吃的。宝宝如果现在有上火是不适合吃芒果的，十个月的宝宝不要经常吃芒果，因为很容易导致脾湿，影响消化功能，建议每天吃芒果不要超过一个。
多大的宝宝可以吃芒果
如果在2岁以内，最好不要吃，因为芒果很容易引起宝宝过敏的。 如果要吃建议你还是少给他吃些，吃了以后注意观察，是不是有过敏的，要是有的话，就不要吃的了。
建议三岁以上宝宝肠胃功能发育完善后，再给宝宝吃芒果，第一次少量吃一点。
再者，水果容易引起腹泻，消化不良等症状，建议避免受凉，让宝宝晚些时候再吃。
芒果属热，吃了后容易上火，所以家长要给孩子吃芒果还是尽量晚一些。
宝宝吃芒果的好处
1、有益于生长发育
芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。
2、保护脑神经元
芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。
3、祛疾止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
4、益胃、止呕、止晕
芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。
5、滋润肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润宝宝肌肤的作用。
6、防治高血压、动脉硬化。
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
宝宝吃芒果的注意事项
1)最好一岁以后再吃芒果，开始时吃一点就好，应观察宝宝是否有过敏，口角炎等不适症状，一旦出现不适，就应立即停止喂食。
2)哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果，这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。
3)吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触嘴、脸颊等部位。
4)吃完芒果后，应漱口、洗脸、洗手，以避免果汁残留引起过敏。
5)芒果性质带湿毒，体质属热的宝宝最好少吃芒果。
6)由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，而儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，容易导致儿童过敏。芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，其痒难忍，相当痛苦。 而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。
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