学习啦>新闻资讯>职场>

如何克服面试紧张心理的准备工作

时间: 学良775 分享

  又到了求职旺季,那么心理面试注意什么?这是很多求职者担心的不得了的问题。下面是有心理面试如何准备,欢迎参阅。

  心理面试如何准备

  从试卷、行为到微表情除了试卷,心理面试的方式还有很多种。你知道吗,一进公司会议室,该如……心理面试形式多样:从试卷、行为到微表情。除了试卷,心理面试的方式还有很多种。你知道吗,一进公司会议室,该如何选择座位?面试官没来,如何打发时间?其实从你进门那一刻起,你的测试就已经开始了。

  “我们公司很注重员工的待人接物和社交能力,所以每个招聘的员工都要通过心理测试。”养生之道网经理告诉记者,“会议室里,面试的桌子是长方形,故意没让面试官出现。这个时候,一进门就选了主位坐下的,这孩子很难为他人着想;如果拿条凳子坐到角落里去,这孩子估计不合群。而等待面试官的时间里,如果在座位上看资料,不说话,这个人性格稳重;如果到处走来走去,像进了自己家一样,这个人性格比较随意。”经理说,具体岗位所针对的性格要求是不同的,所以有时候心理测试没有一定之规。

  另外,和面试官说话时,你的动作甚至眼神都是在被观测的范畴内,面试官的眼睛丝毫不亚于美剧里的微表情研究专家的火眼金睛。

  “比如,应聘者回答问题时,眼睛往左看,说明在回忆已发生的事;眼睛往右看,就是想象还没发生的事。”经理说,虽然这也不是绝对的,但可以配合判断应聘者说话的真假。

  职业兴趣和抗压能力,成为心理面试的主角

  专业为员工排除心理问题的心理咨询师表示,现在新进员工的心理测试大致分为人际处理、自我管理、智力潜能、职业兴趣、对环境的适应性5个方面,而应届毕业生离职原因排名前两位的是职业选择错误和工作压力太大导致的无法适应工作环境。所以企业未雨绸缪,在招聘应届毕业生时,最先引进的两个测试就是个人的职业倾向和职业能力(即抗压能力)。

  “以前,这样的心理测试基本都是高层应聘使用的,有专门的心理机构提供非常详细的多套题目的测试试卷,要出钱的,挺贵的。应届毕业生的心理测试题目并不难,基本都是最简单的单套题目,或者是单道题目。”咨询师说。

  当然,单一的心理测试并不一定能得到准确的结果。“我面试过一个单位,对方用的测试题是乐嘉的性格颜色测试,因为我很喜欢乐嘉,仔细看过他写的书,所以分数完全可以自己控制。”一位网名为“CC”的办公室文员告诉记者,“比如说你了解红色代表爱交际,蓝色对时间敏感,如果你要应聘销售,尽量往红色人格上靠,应聘设计就往蓝色人格上靠。”

  哎,多看些心理学的书,万一面试单位也用这套题目,真是占了大便宜。

  提前勘察现场,看单位“下菜碟”

  网络上的面试技巧铺天盖地,不需要我们再多说。但是每天在面试与被面试中摸爬滚打、猎头行业做了8年多的老猎人是这样介绍他的面试经的:“看人下菜碟”,瞄准一个好单位,请提前去熟悉现场和面试单位,对于应届毕业生来说最好提前一两天;有官网的,把官网浏览一遍。

  现场勘察什么:单位里进出的人穿什么,化妆吗?办公室的装修风格是什么样的?大部分人开什么车,背什么包?

  不要小看这些细节哟,能看出老板的用人风格,该交出的简历是简约型的,还是花哨型的;该穿西装去面试,还是休闲服就可以了。女孩子也可以确定该素面朝天,还是化个小妆,喷喷香水来面试。

  “我之前面试过两个孩子,第一个女孩背LV,开甲壳虫,第二位男孩背Gucci,都录取了,工作挺好的。”一位HR这样说。

  另一个HR则讲了完全相反的故事:“我遇到过开车来面试的,公司工资只够给他油钱,他说不介意,可是我介意呀,只能把他拒绝了。”

  前一个HR是奢侈品公司的,后一个HR是制造业的。

  所以,本色做人就能找到契合自己的单位,如果非得小小“装扮”一下,请看单位再下菜碟。

  面试注意避免事项

  求职过程中,面试可以说是压力最大的一个环节。要想在面试中成为胜利者,要做好多方面的准备,就连一些不经意的小动作也不能忽略。专家指出,面试时一定要避免六个负面小动作。

  1、边说话边拽衣角

  求职者在面谈时,由于紧张或不适应,无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑,给人留下不成熟、浮躁的印象。

  2、翘二郎腿或两手交叉于胸前

  不停地轮换交叉双腿,是不耐烦的表现,而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前,那就表达出了拒绝或否决的心情。

  因此,求职时一定要注意坐姿端正,双脚平放,放松心情。给予面试官良好的第一印象,如果实在是太紧张,可以深呼吸,想清楚要说的内容再慢慢道来。

  3、拨弄头发

  频繁用手拂拭额前的头发,会透露出你的敏感和神经质,还会令人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果,求职者最好将长发扎起来,或将头发梳理整齐,这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。

  4、夸张的肢体动作

  面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点,不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此,面试时应以平稳、平实的态度为原则。

  5、眼神飘忽

  面试时两眼到处乱瞄,容易让主考官觉得这是一位没有安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。最好的方法是面带微笑,眼睛看着谈话者,同时头微微倾斜。

  6、不停地看表

  不论是在面谈或与人交谈时,不停地看时间,会让人产生压迫感。因此,求职者要把握好时间,千万不要频繁看表。
猜你喜欢:

1.缓解面试紧张的十个方法

2.事业单位面试缓解紧张心理的方法

3.如何在面试中消除紧张的情绪

4.如何克服面试时紧张心理

5.如何消除面试紧张心理

2624539