宝宝什么时间喝果汁好

宝宝什么时间喝果汁好

　　很多妈妈不知道宝宝喝果汁也是需要时间安排的，那么宝宝什么时间段喝果汁好呢?下面由学习啦小编为大家整理的宝宝什么时间喝果汁好，希望大家喜欢!

　　宝宝什么时间喝果汁好

　　这果汁可以选择在上午两餐之间，当点心吧，都说水果早上是金，下午是银，晚上是土，就是说早上吃水果肠胃吸收率最高你可以买一个料理机的

　　给小宝宝喂果汁的注意事项

　　制作果汁时要避免使用未熟或过熟的水果。

　　在制作过程中，要注意清洁工作，妈妈要认真洗手，调理器、餐具等都要煮沸、消毒。

　　果汁和汤汁要在授乳间隔中，宝宝口渴时进行添加。 *喂汤汁要等宝宝习惯喝果汁了以后才开始进行。

　　无论是果汁还是米汤的食量，都要从1小杯开始逐渐增加。等宝宝习惯了以后，可以控制在每次30-50ml。汤汁也可以与乳品混合起来喂养。

　　经常改变果汁和汤汁的口味，丰富宝宝的味觉。

　　开始喂养米汤时，还是以液态、流质为主，慢慢地增加浓度。

　　小孩适合喝什么果汁

　　杨桃汁

　　杨桃果皮呈蜡质，光滑鲜艳，爽甜多汁，带有一股清香。杨桃性凉，含有多种营养成分，如糖类、维生素C及有机酸等。其果汁能迅速补充人体的水分，食用之后不仅能生津止渴，还能使体内的热或毒随小便排出体外，起到去火的作用。除此之外，杨桃果汁中还含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，可以提高胃液的酸度，促进食物的消化。

　　香蕉汁

　　中医认为香蕉性味甘寒、无毒，具有清热解毒、润肠通便、降压利尿等作用。香蕉汁对治疗阴虚肠燥或血热气滞引起的上火有良效，若脾胃素虚、阳气不足的人吃香蕉反会使虚火更旺。香蕉中还含有多种微量元素与维生素，营养价值非常高。其中维生素A能增强人体抵抗力，维持正常的生殖功能与视力。而硫胺素能促进食欲、帮助消化。

　　橙子汁

　　橙子性凉味甘，不仅有解腻消食、开胃、预防便秘的作用，还可以帮助宝宝祛除身体的火气。橙子当中含有大量的纤维素和果胶，它们可以促进肠道蠕动、清肠通便，特别是对于宝宝因为上火排不出大便，食用橙子.