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白酒泡脚的好处是什么

时间: 素珍1113 分享

  在冬季泡脚有着很好的效果,能够暖身子,你知道白酒泡脚的好处吗?下面由学习啦小编为大家整理白酒泡脚的好处的资料,希望大家喜欢!

  白酒泡脚的好处

  酒泡脚主要是具有很好的活血化瘀效果的,而且对于消除病菌的治疗也是比较好的,脚臭主要是因为感染的细菌的可能,酒精能够有效的杀菌消毒。而且白醋泡脚能够有效的促进血液的循环,适当地将身体内的毒素有效的排出,同时对于身体内的汗腺也是比较好的。尤其是人体的大部分穴位在于脚部的,能够起到很有效的按摩放松的效果的,平时也是需要注意的休息的。

  第一,促进血液循环。

  第二,刺激足部的穴位、反射区和经络。

  第三,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。特别是妇女经期用高度酒泡一泡脚,对排泄顺畅

  白酒泡脚有什么好处?白酒泡脚好处多多,大家多方面的了解起来吧!这个冬天用白酒来泡泡脚吧!

  白酒泡脚的正确方法

  1.在温水中加适量的白酒或米酒泡脚,可以帮助促进血液循环。

  2.在加白酒的热水长再放适量茶叶泡脚,有助于除脚臭。

  3.在半盆热水中加少许白酒泡脚15分钟,再将脚擦干后涂少许红花油在脚心,在足底,脚趾和脚背部位各刮拭50-100下,最后用少许红花有搓至脚背脚心发热,可以缓解疲劳。

  白酒泡脚要注意什么

  饭后半小时内不宜泡脚

  它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后半小时再泡脚。

  泡脚后勿立刻睡觉

  泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

  水量不可太少

  泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。

  泡脚时不宜三心两意

  做泡脚时不要看书、看电视,这样容易达到“引火归元”的效果。

  最佳时长15-20分钟

  泡脚时间不宜过长,以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

  最佳水温在40℃-50℃

  水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。

  泡桶注意卫生清洁

  如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复 感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。


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