低热量椒盐薯片的自制方法

低热量椒盐薯片的自制方法

　　薯片又香又脆的口感人人都喜欢，可是超市买的薯片大多是经过高温油炸太不健康，而且高热量，想要减肥的妹纸可是望而却步。以下是学习啦小编为您整理的低热量椒盐薯片的做法，希望您喜欢。

　　低热量椒盐薯片的成品图

　　低热量椒盐薯片的食材

　　低热量椒盐薯片的做法步骤

　　1. 准备好材料。

　　2. 土豆去皮，切成薄片。

　　3. 用清水冲洗四五遍，洗去淀粉质，最后放进清水中浸泡。

　　4. 九阳粉嫩烤箱上下火预热180度。

　　5. 捞出薯片，用纸巾吸干水分。

　　6. 倒入少量油和椒盐。

　　7. 搅拌均匀。

　　8. 一片一片平铺在烤网上。九阳粉嫩烤箱的烤网非常适合烤薯片和各类果干。

　　9. 九阳粉小焙上下火180度烘烤10分钟，翻面，再烤10--15分钟。(温度和时间仅供参考)

　　10. 成品。

　　11. 成品。

　　12. 成品。

　　13. 成品，

　　小贴士

　　1、 薯片尽量切得薄一点，这样1是节省时间，2是烤出来比较脆。

　　2、 烘烤时间不固定，根据薯片的薄厚适当调整。

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