常见的凉茶配方有什么
以中医养生理论为指导,以中草药为基础,研制出的一类具有清热下火、生津止渴等功效的饮料便称为凉茶。凉茶的配方是什么呢?学习啦小编给你具体讲解一下常见的凉茶配方有什么吧。
凉茶的配方
清热祛湿茶
配方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。
功效:适合用于肠胃湿热证,疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。
清肝明目茶
配方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。
功效:适合用于肝胆湿热证,头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。如果你也是有时候要值夜班的话,这个真可以试试。
小儿凉茶
配方:连翘8克,淡竹叶5克,灯芯花5扎,山楂8克,银花8克,芦根8克,火炭母8克,山栀子8克,淮山10克,麦冬8克。
功效:适合用于小儿心肝火旺证,出现烦躁易怒,睡眠差,胃口不好,大便硬,口臭,口腔溃疡,眼屎多等。
复方罗汉果茶
配方:罗汉果1/8颗,红枣5颗,玫瑰6朵,枸杞10粒。将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。将枸杞,玫瑰花,罗汉果和掰开的红枣放入壶中,倒入开水盖上盖子,焖5分钟后即可饮用。
功效:清热润肺,止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多,咽喉肿痛、口渴、口干,声音沙哑等症。最适合于烟酒过多,经常熬夜的人群。
清热泻火茶
配方:岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克。将所有药材放入锅中煮沸大约5分钟即可。
功效:利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素,提高免疫力。注意妇女月经期禁止服用,脾胃虚寒禁用。
感冒凉茶(金银薄荷茶)
配方:准备银花、竹叶、连翘、蔓荆子及薄荷,把全部材料置入砂锅中煎服即可。
功效:疏风解表,清热解毒。上火也会引起感冒,这个金银薄荷茶就适合风热感冒引起的各种症状。
桑菊茶
配方:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成。
功效:桑菊茶可散热清肺润喉,清肝明目,味道甘甜,对风热感冒也有一定疗效。
参七茶
主要成份:西洋参,三七各5克,沸水泡服。
功效:参七茶具有养阴益气,醒脑提神,减压的功效,能提高人体免疫力和增强低抗力,特别适合工作繁忙的白领饮用。
香兰茶
配方:藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,加500毫升开水,上盖闷5分钟,冷却待饮。
功效:这款凉茶有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的作用,有助于预防中暑,适合风热感冒初期的患者,但阴虚火旺的患者不宜食用。
陈皮茶
配方:将干陈皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
功效:常饮此茶,既能消暑,又能止咳、化痰、健胃。但有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。
凉茶的种类及其功效
1、溪黄草茶
具有清肝排毒,利湿祛黄的功效。适用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。
2、淡盐凉茶
具有能止渴解热除烦,治头晕恶心的功效。
3、生津润燥茶
具有清热利咽,生津止渴的功效。适用于咽喉肿痛,咽干口燥热症的功效。
4、下火王茶
具有泻火解毒,凉血利咽的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
5、广东凉茶
具有清热解暑,去湿生津的功效。用于四时感冒,发热喉痛,湿热积滞,口干尿黄的功效。
6、苦丁凉茶(冲剂)茶
具有清热解毒,凉散风热的功效。适用于咽干口燥,烦渴目赤,咽喉肿痛,风热感冒,温病发热的功效。
7、无糖夏桑菊
具有治疗风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛者的功效。
8、降火凉茶
具有清热解毒,止渴生津,利尿通淋的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
9、果汁红茶
具有既可去火,又很爽口的功效。
10、五花去湿茶
具有清热祛湿,解暑除烦,生津止渴,健胃消滞的功效。
11、桑菊清热茶
具有清肝明目,疏风散热,解疮毒的功效。适用于风热感冒,目赤头痛,咽喉肿痛,温病发热症的功效。
12、玉叶银花茶
具有清热解毒,凉血利咽,排毒消肿的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
13、鲜车前草茶
具有清热利尿,渗湿通淋,明目、祛痰的功效。适用于水肿胀满,热淋涩痛,暑湿泄泻,目赤肿痛,痰热咳嗽的功效。
14、平肝清热茶 具有清肝排毒,凉散风热的功效。适用于肝气郁结,肝脾湿热的功效。
15、苦夏凉茶
具有芳香化湿,清热祛暑的功效。适用于咽干口燥,咽喉肿痛,暑热病症的功效。
16、蛇胆下火王茶
具有泻火解毒,凉血利咽的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
17、湿热清凉茶
具有泻火解毒,清热燥湿,清肝火的功效。清内热凉茶 具有凉血泻火,清热生津,滋阴润肺的功效。
18、胃热清茶
具有清热生津,燥湿化痰,下气除满,适用于胃部灼热、不思饮食、口渴唇燥,胃热口臭的功效。
19、鱼腥草茶
具有具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效,其药理作用为抗菌、抗病毒、降压,为消炎解热药,治疗呼吸道、尿道、肠道多种細菌感染或病毒感染性疾病的功效。
20、金银花茶
具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫作用的功效。常用于清热解毒,治疗温病发热,热毒血痢,痈疡症,亦用于风热感冒,支气管炎病症的功效。
21、感冒茶
具有清热解毒,祛毒利湿,伤风感冒的功效。
22、菊花雪梨茶
具有清热解毒,清肝明目,疏风散热的功效。
23、清热解毒凉茶
具有疏风清热,排毒消肿的功效。适用于咽喉肿痛,风热感冒,烦渴目赤风热病症的功效。
24、四季凉茶
具有清热解毒,止渴生津,利尿通淋的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
25、鸡骨草凉茶
具有舒肝清热,祛黄利湿的功效。适用于急慢性肝炎的功效。
26、二十四味凉茶
疏风散寒,解表清热,生津止渴,祛痰止咳的功效。适用于四季感冒,咽干口燥,咽喉肿痛,温病发热症的功效。
27、苦丁凉茶(袋泡)茶
具有清热解毒,凉散风热的功效。适用于咽干口燥,烦渴目赤,咽喉肿痛,风热感冒,温病发热的功效。
28、鲜茅根凉茶
具有清热生津,解暑除烦,利咽润喉的功效。
29、鲜芦根凉茶
具有清热祛暑,生津止渴的功效。适用于暑热咽干,烦渴目赤,咽喉肿痛的功效。
30、罗汉果五花茶
具有:祛湿化痰,清热润肺的功效。
31、山楂开胃茶
具有健食开胃,消湿化积的功效。
32、西瓜皮凉茶
具有有祛暑利尿解毒之功的功效。
33、薄荷凉茶
具有提神醒脑的功效。
34、香兰凉茶
具有解热祛风,清暑化湿,开胃止呕的功效。
35、陈皮茶
具有常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。
36、鲜藕凉茶
具有常饮能去火化淤的功效。
37、橘子茶
具有如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝,还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用的功效。
38、桑菊茶
具有可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效的功效。
39、荷叶凉茶
具有可防暑降温的功效。
40、儿童夏桑菊
具有清肝明目,疏风散热,解疮毒的功效。适用于风热感冒,目赤头痛,咽喉肿痛,温病发热症的功效。
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常见的凉茶配方有什么
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