下围棋有什么好处

下围棋有什么好处

　　围棋是我国古人喜爱的娱乐竞技活动，那么下围棋有什么好处?下面学习啦小编给你介绍下围棋有哪些的好处，欢迎阅读。

　　围棋是汉民族传统文化中的瑰宝，体现了汉民族对智慧的追求，古人常以“琴棋书画”论及个人的才华和修养，其中的“棋”指的就是围棋。 为人们形象比喻为黑白世界的围棋，是我国古人喜爱的娱乐竞技活动，同时也是人类历史上最悠久的棋戏。由于围棋将科学、艺术和竞技三者融为一体，有发展智力，培养意志品质和机动灵活的战略战术思想意识的特点，因而，几千年来长盛不衰， 逐渐地发展成了一种国际性的文化竞技活动。

　　在生活中，有很多方法都是可以增强脑力活动，那人们每天都是要对脑部进行一些训练，这样使得脑部更加灵活，对处理一些事情，也都是有着很好的方法，那下围棋的好处有哪些呢，也都是有着很多，尤其是在锻炼脑力上，也都是有着很大帮助，因此在平时的时候，也都是可以进行选择这样的运动。

　　那下围棋的好处都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得对这样的问题，有着很好的了解，下围棋是很多老年人喜爱做的，所以老年人也都是可以进行对它的一些认识，这样对身体改善，也都是有着很大帮助。

　　下围棋的好处

　　一、提升智力

　　下围棋是煅练智慧的好方法。对弈时，每下一子就是提出一个问题，就要想办法来解决这一问题。这样在不断提出问题和解决问题的过程中，大脑象做体操一样，得到良好的煅练。

　　二、修身养性

　　在下棋的过程中，要集中精神，心要静、气要定，久而久之，可以养成临危不乱的镇定功夫。同时，棋品的培养可以有助于个人思想品德修行的煅练。

　　三、锻炼十种能力

　　1、独立解决问题的能力;

　　2、快速抓住问题重点的能力;

　　3、面对现实的能力;

　　4、随时不放弃希望和理想的能力;

　　5、组织的能力;

　　6、果断的能力;

　　7、尊重别人优点、检讨自己缺点的能力;

　　8、眼光远大，不求近利的能力;

　　9、坚韧不拔的能力;

　　10、逻辑科学的能力。

　　通过以上的介绍，对下围棋的好处也都是有着一些了解，它的好处还真是很多，在锻炼智慧、训练能力，都是有着很大帮助，不过要注意是，每天下围棋的时间也不宜过长，要适量的进行，这样使得身体不容易疲惫，因此身体健康发展。