蒸糯米饭美味又好吃的做法图解

时间：2017-12-16 15:19:40 映芳735由分享

蒸糯米饭美味又好吃的做法图解

　　糯米饭怎么蒸，有些朋友一定很想知道。其实它的做法并不难，只要在糯米里添加自己喜欢的食材，放在锅上蒸就可以了，只是要让它蒸好吃了也是需要一些技巧的。下面学习啦小编为大家整理了蒸糯米饭的做法，希望大家能够喜欢。

　　制作蒸糯米饭需要准备的材料

　　1.大米糯米放在大碗浸泡30分钟。

　　2.蜜枣、葡萄干、枸杞放在内胆米的下面，内胆放在电饭煲里。

　　3.米上面放入红枣。调到蒸饭程序。

　　4.听到滴答声就熟了。

　　5.盛在碗里吃。

　　1.滋补佳品

　　有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

　　2.缓解脾胃虚寒

　　适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

　　3.缓解尿频症状

　　糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。