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萝卜炖羊汤怎么做才好吃_萝卜炖羊汤的好吃做法

学习啦【菜谱】 编辑:映芳 发布时间:2016-09-02

  可能很多人都没听说过吃萝卜可以美容,根据中医说法,萝卜叶泡茶可以帮助护肤。你了解萝卜炖羊肉汤要怎么做才好吃吗?下面是学习啦小编给大家整理的好吃萝卜炖羊肉汤做法。

  制作萝卜炖羊汤需要准备的材料

 

  • 主料
  • 羊肉丸

    250g
  • 萝卜

    250g
  • 辅料
  • 羊肉汤

    适量
  • 适量
  • 芹菜叶子

    适量
  • 味精

    适量

 

  萝卜炖羊汤烹饪过程中的步骤图

羊肉丸萝卜汤的做法步骤1

  1.这是提前炖好的羊肉,肉已经做成大蒜羊腩煲,剩下了汤。

羊肉丸萝卜汤的做法步骤2

  2.萝卜洗净切滚刀块,连同羊肉丸放入汤中,大火煮开,中火炖至萝卡变透明色。

羊肉丸萝卜汤的做法步骤3

  3.洒上芹菜叶子,加盐和味精调味即可。

羊肉丸萝卜汤的做法步骤4

  4.盛出就可以享用啦。

  萝卜的营养价值

  萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

  1、萝卜含有多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)

  2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

  3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

  4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。中医认为,萝卜生食辛甘而性凉,熟食味甘性平,有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血之功效。

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