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好吃的排骨白萝卜汤如何做_排骨白萝卜汤的好吃做法

学习啦【菜谱】 编辑:映芳 发布时间:2016-09-02

  萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。你想自己动手做好吃的排骨白萝卜汤吗?今天,学习啦小编为大家推荐的家常排骨白萝卜汤做法。

  制作排骨白萝卜汤需要准备的材料

  • 主料
  • 猪排骨

    600g
  • 白萝卜

    350g
  • 辅料
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 香菜

    适量
  • 葱姜

    适量
  • 大料

    适量
  • 香叶

    适量

  排骨白萝卜汤烹饪过程中的步骤图

排骨白萝卜汤的做法步骤1

  1.排骨洗干净用冷水浸泡30分钟,拔出血水。

排骨白萝卜汤的做法步骤2

  2.浸泡后的排骨入锅焯出血水。

排骨白萝卜汤的做法步骤3

  3.葱姜、大料、香叶放入电饭煲。

排骨白萝卜汤的做法步骤4

  4.焯水后的排骨入锅电饭煲。

排骨白萝卜汤的做法步骤5

  5.加适量水,盖上盖子,调至煲汤1小时档煲。

排骨白萝卜汤的做法步骤6

  6.白萝卜去皮洗干净。

排骨白萝卜汤的做法步骤7

  7.白萝卜切成滚刀块儿。

排骨白萝卜汤的做法步骤8

  8.1小时后将白萝卜入电饭煲。

排骨白萝卜汤的做法步骤9

  9.盖上盖再煲。

排骨白萝卜汤的做法步骤10

  10.煲至白萝卜熟,加盐、胡椒粉,断电。

排骨白萝卜汤的做法步骤11

  11.搅拌均匀,撒些香菜碎即可盛出享用。

  萝卜的功效与作用

  一、萝卜镇咳化痰的功效作用

  萝卜适合在秋季食用,能偶润肺止咳,对于秋季干咳痰多问题有疗效。萝卜炒着吃,或者切丝做糖丝萝卜都很合适,轻松化解痰多咳喘不止的问题。

  二、萝卜促进消化的功效作用

  萝卜可以增强食欲,同时帮助消食,萝卜中的成分适合快速消减脂肪,淀粉等物质,而其萝卜中的芥子油可以帮助肠道蠕动,自然消化能力会更加得到提升。

  三、萝卜降压降脂的功效作用

  萝卜能够扩张血管,降低血脂成分,高血压的人建议常用萝卜熬汤来调理食用,有助于帮助自己降脂降低胆固醇。如果不喜欢喝汤的人可以用萝卜和水果榨汁来喝,同样有降脂减压的作用,每天喝上一杯对身体好处极多。

排骨萝卜汤的相关做法:

1.萝卜排骨汤怎么做才好吃

2.白萝卜排骨汤的功效和作用

3.萝卜排骨汤要怎么做

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