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柠檬蛋糕的好吃做法

时间: 映芳735 分享

  柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,柠檬有化痰止咳,生津,健脾的功效。你了解柠檬蛋糕要怎么做才好吃吗?下面,学习啦小编来为你介绍柠檬蛋糕的好吃做法。

  柠檬蛋糕的食材准备

  • 主料
  • 鸡蛋

    4个
  • 蛋糕粉

    85g
  • 辅料
  • 玉米油

    40g
  • 清水

    30ml
  • 柠檬皮碎汁

    15g
  • 葡萄干

    适量
  • 白糖

    50g

  柠檬蛋糕的具体做法步骤

  1.准备好所需要的材料,柠檬要用盐搓一下洗干净

  2.用刮刀把柠檬的黄皮刮细末备用,并挤10G的柠檬汁

  3.鸡蛋分清蛋黄与蛋白,蛋黄与玉米油混合拌均匀

  4.加入清水和柠檬汁混合

  5.加入蛋糕粉

  6.用刮板切拌混合至无干粉状态

  7.蛋白分两次加入白糖打发

  8.把蛋白泡与蛋黄湖混合拌均匀

  9.拌好的蛋糕糊非常细腻

  10.倒入蛋糕模中,撒上几粒葡萄干,然后振除大气泡

  11.入150度的烤箱倒数二层30分钟即可,出炉倒扣放凉出模

  柠檬的食疗价值

  1.生津解暑开胃

  别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

  在西餐中多用柠檬作海鲜的调味,除去腥味异味,东南亚菜则用它来直接烹煮,以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中,也少不了柠檬这一调味品。

  2.预防心血管疾病

  柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

  3.清热化痰

  柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

  4.抗菌消炎

  柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。

  5.美容果

  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

  6.止吐果

  两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。


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