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宫保鸡丁的做法

时间: 佩珊807 分享

宫保鸡丁的做法

  宫保鸡丁食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力。下面学习啦小编给大家分享宫保鸡丁的做法,希望你喜欢。

  宫保鸡丁的做法一

  材料

  鸡脯肉200克、花生米100克、白砂糖、酱油、水淀粉、花椒粒、姜末、蒜末、葱段、料酒、盐、干红辣椒、植物油各适量

  做法

  1、鸡脯肉洗净,切丁,用水淀粉、酱油腌制20分钟。

  2、用水淀粉、酱油、盐、白砂糖、料酒调成芡汁。

  3、炒锅放植物油烧至三成熟,放入花生米,用小火将其炸至微微上色,捞出。

  4、锅内留底油烧至六成熟,下鸡丁,迅速滑炒至散,过油30秒钟左右,捞出。

  5、锅中留底油小火烧热,放入花椒粒、干红辣椒煸香,放入葱段、姜末、蒜末、鸡丁翻炒,放入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生米炒匀即可。

  宫保鸡丁的做法二

  材料

  鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生米葱、郫县豆瓣(非常重要)、盐、白胡椒粉、白糖、白醋、鸡精

  做法

  1、所有原料切丁备用,鸡肉切丁后里面放入盐、白胡椒、料酒、鸡精、水淀粉抓匀腌制一会;

  2.趁腌鸡肉的功夫炒花生米,凉油下锅,小火慢炒,不停地搅动,炒至酥脆备用;

  3.滑炒鸡肉,油略微多一些,把鸡肉滑散,然后倒入漏勺中控油;

  4.锅中放少量底油,放入郫县豆瓣炒出红油,然后放入黄瓜丁、胡萝卜丁、花生和葱,翻炒一会放入白糖和白醋(量要略多一些才好吃),最后放入刚才滑好的鸡丁,翻炒几下勾个薄芡,就可以装盘了(这里就不用放盐了,因为郫县豆瓣本身就很咸)。

  宫保鸡丁的做法三

  材料

  鸡丁,黄瓜,腰豆,洋葱,番茄酱,辣椒酱,胡椒粉,酱油,薯粉,绍兴酒,蒜米,油

  做法

  1、先把鸡肉切丁,再用胡椒粉、酱油、绍兴酒、薯粉腌制好,放在一旁大约一小时。

  2、把黄瓜、洋葱、蒜米切丁。

  3、把鸡丁放入油锅炸至金黄,捞出备用。

  4、用适量的水与辣椒酱、番茄酱搅匀,备用。

  5、倒入少许的油,放入蒜米丁爆香。之后放入洋葱、鸡丁和调好的酱汁翻炒。

  6、最后放入黄瓜丁,再另外调好用太白粉制作的水勾芡后盛盘上桌。


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