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吸烟对慢性病的危害

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  烟草中含有4000多种化学成分,其中已经有50种成分被证明可以导致吸烟者患上癌症。下面是学习啦小编为大家精心挑选的吸烟对慢性病的危害,希望对大家有所帮助。

  吸烟对慢性病的危害

  目的:探讨吸烟与慢性病发生的关系以及控烟效果分析。方法:编制居民问卷调查表,采用问卷调查方式,按照吸烟与否将所调查的100例居民分为吸烟组(40例)、不吸烟组(30例)与戒烟组(30例),并调查糖尿病与高血压患病情况,探讨慢性病发生与吸烟状况二者之间的关系及控烟效果。

  结果:吸烟组与戒烟组糖尿病患病率明显高于不吸烟组;吸烟组高血压患病率60.0%,不吸烟组高血压患病率30.0%,戒烟组高血压患病率50.0%,组间比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论:吸烟与慢性病的发生有着极为密切的关系,为此应鼓励居民戒烟,以降低慢性病发生率。

  吸烟的危害

  1、脑部

  吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。吸烟者中风几率较非吸烟人士高出两倍。

  2、 眼部

  吸烟会引起白内障,影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。

  3、喉部

  吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。

  4、肺部

  吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。

  到目前为止,肺癌是造成人类死亡最多的一种癌症,同时肺癌几乎无法早期发现。被诊断为肺癌的患者3年后的存活率低于5%,5年后的存活率几乎为零。

  建议吸烟人应每隔3~6个月做一次胸部透视,如出现干咳、痰中有血丝、胸内隐痛及发热等症状时,切不可掉以轻心,应立即去医院进行痰脱落细胞检查。只有这样才能增加早期发现肺癌的可能性。

  5、心脏及血管

  研究发现,吸烟会使血液中的血小板粘性增加,这使血液更容易凝固,从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时,吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加,这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化。

  吸烟令血管收缩,减慢血液及氧份循环,最终导致血管壁变厚,诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻,以致截肢。

  如果你有高血压、高血脂、心脏病或心脏病家族史,你就应立刻停止吸烟,因为吸烟会使你罹患心肌梗死的危险性提高几十倍。

  6、支气管

  吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。

  降低吸烟危害

  我们只知道吸烟对肺不好,其实吸烟对消化系统及脏脏也有很大的影响。

  白萝卜

  清热生津,凉血止血,健胃消食,化痰清热。如果想戒烟,可以把白萝卜切丝,依个人口味拌点盐或糖,当作零食吃,对戒烟有辅助作用。

  香菇

  香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种,还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高,其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸,进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。

  西红柿

  西红柿中的番茄红素是一种对心血管有很好保护作用的物质,是一种很强的抗氧化剂,能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力,阻止癌变进程,并能减少心脏病的发作。

  银耳

  富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。

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