女人吃什么水果有效丰胸
女人吃什么水果有效丰胸
相信每个女人都想拥有坚挺漂亮的胸部，也因此丰胸成为近年来非常火热的话题，说起丰胸，没有什么方法比饮食疗法更安全了。以下是小编收集整理的女人丰胸水果，希望对你有帮助。
女人丰胸水果推荐
1、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食。
2、牛油果
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
3、橙子丰胸
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。
4、葡萄
葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显着效果。
丰胸效果较好的中药材
1、人参——有补虚、抗衰老和延年益寿的功效，具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
2、桂圆——滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾，对于气血及心脾虚弱的人士，尤为适合。
3、当归——属伞形科多年生草本植物，当归药用其根，功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿疖肿等症。
4、淮山——独特的药用价值，具有健脾、润肺、固肾、益精之功能，对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。
5、红枣——具有很高的药用价值，红枣性平味苷，自古以来人们就把它当作滋补营养品。它具有补血安神、补中益气、养胃…现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
中药丰胸的食谱
1、加味黑豆鸡
份量:分2天午、晚餐食用。
材料:乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)，把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱，砂仁1钱。
功效:温补气血，滋阴凉润，促进胸部发育。
2、山药紫米汤圆
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的时候再取出烹煮。
材料:新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。
做法:山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火，煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。
功效:补肺益气，补血通乳，健脾补肾。
3、枸杞黄精茶
材料:黄精1两，通草5分，淫羊藿3钱，枸杞5钱，天冬3钱。
做法:将全部药材加入3000cc的水中，大火煮沸，转小火炖煮1小时，加入冰糖，调味后即可饮用。
功效:补血补阴，促进乳房发育。
4、红豆花生汤
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，适量冰糖。
做法:将红豆及花生洗净，加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸，接着转小火，直到红豆及花生都熟透，再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
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