有关旅游中暑安全知识

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　　防止中暑

　　中暑是人在较热的环境下，由于身体的热量不能散发出去，使体温失调而引起的一种疾病。其症状是体温升高面色苍白，脉搏细弱且快，血压降低，严重时会昏迷。预防中暑一般采用如下措施：

　　1.不要在强烈的阳光下曝晒。

　　2.注意室内通风，穿衣不能过多，捂的太严。

　　3.少量多次饮水，或饮点淡盐水为好。

　　4.运动量不要过大。

　　5.在户外要戴草帽。

　　6.带上人丹、藿香正气丸、十滴水、清凉油等防暑药品。