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旅行常识文章列表

  • 晕车怎么办|如何防止晕车?

      在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等晕车症 ...

  • 出游行李表

      打点行装的原则是将行李减至最少限度,尽量整理打包成小型,留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。整理行李有三个小窍门: 1、不常用的、较大较重的物品先装,以 ...

  • 野外旅行备用应急物品

      野外旅行备用应急物品 旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备: 气体打火机一个(防风火机更好) 灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食 ...

  • 旅游常见药物列表

      旅游常见药物列表 分类 药名 作用 注意事项 呼吸系统常用药物 康泰克 用于感冒 轻度嗜睡 速效伤风胶囊 清热解毒、用于感冒发热 轻度嗜睡 六神丸 消肿解毒、用于 ...

  • 出外郊游不能缺少的东西----背包

      登山、野营、出外郊游,最不能缺少的东西就是背包。好的背包除了让人精神焕发、神采奕奕外,更重要的是它可以携带很多东西、解放双手、保持身体平衡,使得行程更 ...

  • 出发前如何整理好行囊

      出发前整理好行囊是极为重要的。出发前整理好行囊是极为重要的。如何整理好行囊呢? 带什么? 首先,要根据你要去地方的天气状况准备好衣物,如果是海南,就不要 ...

  • 旅游中的摄影装备指南

      假如你想做独行客,就要根据时间安排好旅行路线,确定哪些景点是代表性的,必须要去;哪些是次要的,可去可不去的。如果是随团旅行,也要事先明确无误地了解团队 ...

  • 离家旅游前的准备工作

      当你费了几个月甚至几年的时间来筹备一次观光旅游的时候,你当然不愿意发生任何差错。如果你能提前一一作好准备,在你出发那一天就会从容不迫,心中有数,泰然自 ...

  • 旅游营养食品的补充

      在旅游中,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此,在旅游活动期间,游客除了应保证充足的睡眠之外,千万别忘了 ...

  • 助您缓解疲劳的保健操

      长途旅行,游客很容易疲劳,在这里,我向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操,非常适合在乘车、船或飞机时使用。 一、十指指尖相互挤压。 二、左手握拳,右手紧握 ...

  • 健康旅游从路上开始

      节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事,然而,还须提醒您注意的是,健康旅游是从路上开始的。 保持车内空气新鲜: 车厢内人多,人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳 ...

  • 旅途中保持身体健康的密诀

      旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止病从口入。 旅行中的饮食卫生,重点要注意以下几个方面: (1)注意饮水卫生。 一般来说,生水是不能 ...

  • 防治旅行中发生的腹泻

      (1)注意饮食卫生,养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记防止病从口入这一警语并严格遵守,一般是不会与腹泻结缘的。 (2)适当地服用药物。黄连素片 ...

  • 乘坐飞机前的饮食

      有些人在乘坐飞机时,往往会出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气,甚至呕吐等症状,这与机前饮食有很大关系。为此,乘机前要做到饮食几个注意: 一忌大荤及高蛋白贪 ...

  • 登飞机旅行防病须知

      (1)防晕机。晕机呕吐是平衡器官紊乱,身体适应较差的缘故,一般只要保持镇静,排除杂念,服些防晕车船药就会平安无事。 如果知道自己可能会晕机,最好在登机 ...

  • 骑自行车远游常识

      拥有一辆自行车十分容易,所以越来越多的人在打骑车远游的主意。骑单车远游,不仅要有强壮的体魄,还要略通一些基本的常识。 自行车作为唯一的交通工具,性能的 ...

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