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电饼铛饼干的具体做法步骤

时间: 映芳735 分享

电饼铛饼干的具体做法步骤

  制作饼干的面粉一般是精白粉,营养价值较低。平时生活中你会做吗?那么,现在学习啦小编就来分享电饼铛饼干的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  电饼铛饼干的食材准备

  • 主料
  • 燕麦片

    100g
  • 玉米淀粉

    50g
  • 面粉

    200g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料
  • 适量
  • 红糖

    适量

  电饼铛饼干的具体做法步骤

  1.鸡蛋打散。加入适量植物油。红糖用温水化开

  2.玉米淀粉和面粉准备好

  3.加入鸡蛋液,燕麦片,用红糖水揉成面团

  4.擀薄

  5.压成自己想要的形状

  6.电饼铛预热,放入饼干

  7.金黄后翻面

  8.两面煎熟就可以吃了

  饼干的营养价值

  1.提高免疫力:富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于中枢神经和免疫系统的功能有重要影响。

  2.补充能量:富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。


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