草莓冰淇淋蛋糕的做法
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草莓冰淇淋蛋糕的做法
随着年龄的增长，人的面部不但会出现松弛的现象，而且也会出现诸多皱纹。草莓就有很好的祛皱效果。你想自己动手做草莓冰淇淋蛋糕吗?今天，学习啦小编为大家推荐草莓冰淇淋蛋糕的做法。
草莓冰淇淋蛋糕的制作食材：
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草莓冰淇淋蛋糕的做法步骤：
1.草莓一盒是买的，香草的是自己做的，奥利奥饼干
2.奥利奥饼干把中间夹心去了，只用饼干，用工具碾碎
3.香草冰淇淋加适量饼干碎搅拌
4.草莓冰淇淋放圆盒子里也加饼干碎搅拌
5.之后将香草的加到草莓上边，放入冰箱冷冻一夜。这是冰好的。
6.用之前隔温水一小会
7.之后口入盘中
8.葡萄清洗后中间切开
9.将剩下的奥利奥碎均匀的撒在冰淇淋蛋糕上，上面撒一些银色糖珠装饰，盘边摆好葡萄即可!
草莓的营养功效：
1、提神醒脑
草莓含有丰富的维生素C，维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养。其次，草莓中含有的强有效的抗氧化剂能有效地清除人体内有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以减缓衰老、保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善
忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能，帮人振奋精神、驱赶疲劳。
2、促消化
食草莓对积食胀痛、胃口不佳、营养不良或病后体弱消瘦，是极为有益的。草莓中含有的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘。
3、促进生长发育
草莓中所含营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。
4、清热解暑
中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。
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