南瓜的六种好吃做法

南瓜的六种好吃做法

　　大家知道南瓜怎么做好吃吗?大家喜欢怎么做南瓜呢?今天，学习啦小编就为大家介绍一下南瓜的几种做法，希望能够帮到大家!

　　南瓜蒸蛋

　　原料：南瓜，鸡蛋，白糖

　　做法：

　　1.小南瓜洗净，沿顶部1/3处切开，顶部做盖子，余下部分掏出瓜瓤、瓜籽(用小汤匙沿内壁刮出南瓜蓉)后，入锅蒸至八、九分熟。

　　2.鸡蛋打散，加入南瓜蓉、适量白糖、凉开水后，搅匀。

　　3.将搅好的蛋液倒入南瓜盅里。

　　4.南瓜盅用保鲜膜封口后，和南瓜盖一起入锅蒸，大火8--10分钟即可。

　　芦笋炒南瓜

　　原料：芦笋，南瓜，彩椒，油、葱花、盐

　　做法：

　　1.芦笋、南瓜洗净后，分别切成细长段，彩椒切成细条。

　　2.锅热倒油，先下少许葱花爆香，再下南瓜段翻炒，加少许水焖2、3分钟。

　　3.倒入芦笋段，炒匀再焖1、2分钟。

　　4.最后倒彩椒段，调入盐炒匀即可出锅。

　　蚝油焖南瓜

　　原料：老南瓜250克，海天蚝油1大匙，细盐1小撮(1/8小匙)，沙拉油1大匙，大蒜4瓣。

　　做法：

　　1.将老南瓜切去表面的厚皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉

　　2.将南瓜块及蒜蓉放入微波玻璃碗内，加入蚝油，盐，沙拉油拌匀

　　3.盖上玻璃碗盖，大火叮5分钟即可

　　燕麦南瓜粥

　　原料：燕麦100克，大米50克，南瓜150克，盐1小匙。

　　做法：

　　1.将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。

　　2.把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。

　　3.加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。

　　4.这时的燕麦和大米都还没完全煮透。

　　5.关火，盖上锅盖，焖至第二天早上，也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟。

　　6.早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份、变得酥烂，这时开大火把燕麦粥煮开。

　　7.把南瓜切成丁，倒入粥中，中小火煮10分钟。

　　8.加入盐调味后就可以享用美味的粥了。

　　南瓜芝麻球

　　原料：南瓜，面粉，油，光滑面团，黑芝麻。

　　做法：

　　1.南瓜洗净切块，上蒸锅蒸熟，用勺子压成南瓜泥，加入面粉、白油和成光滑面团。

　　2.揉成长条，取一小块面，揉成细长条，揉成小圆球。

　　3.烤盘上撒上黑芝麻。

　　4.小圆球粘上黑芝麻。

　　5.揉好的小圆球一一粘满黑芝麻。

　　6.烤箱中层，160度，30分钟即可。

　　南瓜球

　　原料：南瓜，白面，糯米面，面包糠。

　　做法：

　　1.南瓜蒸熟，加糯米面，少一点白面和好。

　　2.面和好了。就可以搓成长条，揪剂子了。

　　3.南瓜团小球，在面包糠里轱辘辘，就可以了。

　　4.入锅炸了，油稍微多一点，不然放不开，妈妈还是一面炸金黄，又炸另外一面的。

　　香葱炒南瓜

　　原料：南瓜1只，香葱，蒜末，橄榄油，盐。

　　做法：

　　1.将南瓜去皮，切成片。

　　2.油锅8成热后，将蒜末放入爆香。

　　3.爆香后，将南瓜片放入，翻炒。

　　4.在翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但不要太多。

　　5.放入盐，炒匀。

　　6.南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火。

　　7.撒入香葱，即可出锅。