糯米粥的美味做法
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糯米粥的美味做法
糯米粥有滋补的作用。糯米粥可补血养脾，是具滋补作用的佳品，体质虚弱的人可经常饮用糯米粥提高自身体力。你想了解好吃美味的糯米粥要怎么做吗?现在就由学习啦小编来跟大家分享一下糯米粥的美味做法。
糯米粥的美味做法1
菜谱简介 补中气，清心养神，健脾和胃，适用于治疗孕妇腰部酸痛，常食可以养胎，防止习惯性流产。
材料
主料：莲子50克，糯米100克，白糖。
做法
1、将莲子用温水浸泡，去心后，清水洗净。
2、把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。
3、将煮锅鼗净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味，即可食用。
糯米粥的美味做法2
材料
山药，糯米，红枣，白砂糖，水
做法
1、将山药、红枣、糯米洗净加水一同放入高压锅，高压十分钟。
2、待高压没气，打开盖子。
3、开火加适量糖熬至糖融化即可。
糯米粥的美味做法3
材料
主料：糯米100克，桂圆肉15克
做法
1.将糯米淘洗干净;
2.糯米入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮;
3.待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀，继续煮至粥成。
小诀窍
健康提示：
补益心脾，安神。适用于贫血等症，健康人服用有助于提高记忆力，增强体质。
糯米粥的美味做法4
材料
糯米100克，桂圆肉25克
做法
1、将糯米淘洗干净入锅，加水1-1.5升。
2、先用大火烧开，再转用小火熬煮。
3、待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀，继续煮至粥成。