咸蛋南瓜的好吃做法
咸蛋南瓜的好吃做法
南瓜的果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。而且南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。现在，学习啦小编来告诉你咸蛋南瓜的好吃做法。
咸蛋南瓜的好吃做法1
材料
大米1.2杯
南瓜四分之一
咸蛋1个
香肠 1根
香菇 若干
做法
1、南瓜去皮切小丁。
2、香菇水发后，切小丁。
3、香肠切切小圆块。
4、咸单去壳，切碎。
5、大米洗干净，这些材料统统放进去，加清水，插电，45分钟。
咸蛋南瓜的好吃做法2
材料
南瓜，咸鸭蛋
做法
1.打开南瓜后，去籽，削皮，切条。取3-5个咸鸭蛋黄，然后挖出蛋黄，再用小勺子剁碎，准备就绪后，开火起灶。油热后，放入南瓜条(我沾了下吉士粉浆)，炸南瓜的油只要用文火就可以了。将南瓜炸成金黄色后捞出来备用。
2.接下来炒蛋黄，锅里留一点儿油，爆出香味之后下蛋黄，炒蛋黄的火要一直保持五成热左右，如果锅太热可以关一会儿火。下蛋黄之后要不停的搅拌，等到蛋黄起泡后就可以下南瓜了，放入南瓜后稍微翻炒两下。这个时间不宜太长，炒得太烂影响口感，让南瓜条均匀裹满蛋黄糊儿就可以出锅了。
咸蛋南瓜的好吃做法3
材料
南瓜400g，咸蛋黄四个
做法
1.南瓜
2.去瓤剥皮，切成大小相同的丁
3.咸蛋蒸熟，取蛋黄
4.弄碎
5.南瓜稍炸，放盐
6.放入蛋黄，炒均，让南瓜上都粘着蛋黄
7.装盘后，放在锅中蒸五分钟
咸蛋南瓜的好吃做法4
材料
南瓜、咸蛋黄、油，料酒和少许水、点少许盐
做法
1、南瓜洗净去籽，切成片;
2、咸蛋黄蒸熟用勺压碎;
3、锅里放入油，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;
4、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，炒出泡沫起沙时，加料酒和少许水;
5、点少许盐，倒入南瓜均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;至南瓜全熟即可。
咸蛋南瓜的好吃做法5
材料
南瓜，
咸鸭蛋
做法
1.打开南瓜后，去籽，削皮，切条。取3-5个咸鸭蛋黄，然后挖出蛋黄，再用小勺子剁碎，准备就绪后，开火起灶。油热后，放入南瓜条(我沾了下吉士粉浆)，炸南瓜的油只要用文火就可以了。将南瓜炸成金黄色后捞出来备用。
2. 接下来炒蛋黄，锅里留一点儿油，爆出香味之后下蛋黄，炒蛋黄的火要一直保持五成热左右，如果锅太热可以关一会儿火。下蛋黄之后要不停的搅拌，等到蛋黄起泡 后就可以下南瓜了，放入南瓜后稍微翻炒两下。这个时间不宜太长，炒得太烂影响口感，让南瓜条均匀裹满蛋黄糊儿就可以出锅了。