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山楂的食疗功效与作用(2)

时间: 玉叶948 分享

山楂的食疗功效与作用

    山楂糕

    材料:山楂500g 藕粉15g 白糖250g 水250g

    做法:

    1、山楂清洗干净,一剖两半,去掉底部和山楂核

    2、锅里放入250g的水,放入加工好的山楂,小火煮20分钟至山楂软烂

    3、待山楂稍凉后,将山楂连同剩余的汁水一起放入搅拌机内搅打成果泥

    4、将山楂果泥倒入锅中,加入100g白糖小火慢慢搅拌,直到果泥变得粘稠冒泡

    5、15g藕粉用少许凉白开融化,然后倒入锅中,小火搅拌至非常粘稠,然后趁热倒入容器内,待冷却后即可切块食用

    山楂双耳梨水

    材料:蜂蜜山楂50克、银耳30克、黑木耳30克,冰糖30克。

    做法:山楂、银耳、黑木耳放进砂锅,中火煮20分钟加入冰糖,这道色泽诱人,香味浓郁的糖水就好了。

    山楂梨丝

    原料:山楂200克,梨500克,白糖2汤匙。

    做法:山楂洗干净后,除去核后留作备用;梨去皮和核后切成细丝;在锅中放入少量水,加入糖,煎制糖起黏丝后,放入山楂和糖汁,捞出即可。

    冰糖葫芦

    材料:山楂、草莓、葡萄等新鲜水果、白糖、冰糖、蜂蜜等

    做法:

    1、串果:挑选新鲜饱满、大小均匀的红果,洗净。将红果拦腰切开,用小刀挖去果核,然后将两瓣合上。把去过核的红果用竹签串起来,每串大概十来个。

    2、熬糖:把白砂糖倒入锅中,按糖与水2:1的比例加入水,用猛火熬20分钟左右。糖熬到刚刚好时,呈黏稠的透明状。如果熬制时间不够,糖会粘牙;如果熬得过久,糖则会泛苦味。

    3、蘸糖:将串好的红果贴着熬好的热糖上泛起的泡沫轻轻转动,裹上薄薄一层即可。做冰糖葫芦的师傅说,蘸糖这个环节看似简单,但很需要技巧。如果糖裹得太厚,吃下去一口咬不着果,是比较失败的。糖要蘸上薄薄而均匀的一层,即算成功。

    4、冷却:将蘸好糖的红果串放到水板上冷却二三分钟即可享用。所谓水板,其实是光滑的木板,在清水里浸泡过较长时间,温度较低,同时木头具有吸水性,可以帮助糖葫芦冷却定型。在家里制作的时候,就可以用砧板代替,只要使用前将砧板放在清水里多浸泡即可。

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