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红枣枸杞汁的做法及功效有哪些

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红枣枸杞汁的做法及功效有哪些

  相信很多爱美的女性朋友都喝过红枣枸杞汁,一般都是用它来美容养颜的,但是红枣枸杞汁的功效可远远不止于此哦!下面就让学习啦小编告诉大家红枣枸杞汁的做法及功效吧!

  红枣枸杞汁的做法及功效

  一、红枣枸杞汁的做法

  材料:红枣、枸杞、冰糖各适量。

  做法:

  1、干红枣洗净去核,撕成小朵;枸杞洗净。

  2、两样食材放入豆浆机,加入适量的水,按“五谷”键(米糊、浓汤等键也行,只要能打碎和加热),制作完成后,倒出,放冰糖,无须过滤,微热后,即可饮用。

  二、红枣枸杞汁的功效

  红枣的功效:

  红枣味甘性平,在中医上属补益药,以补气为主,兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效。对脾办虚寒、气血不足、饮食不振、神经衰弱、气管炎、肝炎、贫血等症都有一定的疗效,并能缓和药性,减轻某些的毒性和刺激性。因而中药方剂中经常将红枣配入其中,经缓和其药物的烈性,达到攻邪而不伤正气的目的。另外,枣中维生素E能促进人的生殖能力,维生素P可防治心血管疾病和老年高血压。

  枸杞的功效:

  枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外还能起到美白作用。

  红枣枸杞汁的功效:

  1、增强人体免疫力,延缓衰老,消除疲劳,抵制癌细胞生长,预防艾滋病,降血脂、降血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容。

  2、补肾益精、养肝明目,防老人痴呆症,防老年黄斑症。

  3、肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,治疗慢性眼病。

  4、补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤。

  5、防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

  关于红枣枸杞汁的功效是很强大的,本文已经做了详细的介绍,相信大家今后会更加喜欢喝红枣枸杞汁的。

  枸杞加红枣对身体的好处

  养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

  用枸杞子配膳和药用吃法很多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量,一般应以少量长期服用为佳,不可顿服过量

  可以嚼服:洗净后,嚼服的时间越长,嚼的越细,吸收的越好!

  枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。

  枸杞子最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。

  枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效。大枣甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足有疗效。

  枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液 循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他 命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。

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