怎么预防脚气
怎么预防脚气
脚气是足癣的俗称,也称 脚湿气、香港脚 ,是一种极常见的真菌感染性皮肤病。下面是有预防脚气方法，欢迎参阅。
预防脚气方法
1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。
3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。
4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
5.情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。
6.足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。
脚气的危害
脚气是一种非常常见的脚部皮肤病，但是很多患有脚气的人都不把脚气当病看，感觉脚气的危害并不是很大，就是痒点也没什么，这是非常错误的观点，脚气的危害不只是痒的问题。
首先，脚气会严重影响人的生活质量。患有脚气的人会产生严重的瘙痒，严重时甚至会产生疼痛，虽然轻者不会感到明显不适，但身处游泳池、健身房等公共场所时会产生自卑感。
其次，脚气具有强大的传染性，势必会影响家人的健康，因此脚气感染的预防不可小视。由于患者重视不够，不仅难以治愈、容易交叉传染，严重的足部真菌感染还与糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相关。脚气是因为脚部的汗腺过于发达，出汗比较多，过多的脚汗导致了细菌和真菌的肆意孳生。虽然这个不是病，但是也很容易引起皮肤感染。主要应对方法是靠自己平时的生活习惯和配合药物来改善，其中喷大脚乐喷剂之类的的效果强一些。
再次，脚气还会继发其他部位的感染。如果治疗不积极，抓挠后极易引发身体其他部位的真菌感染，如手癣、体癣、头癣等。更严重的是，搔痒时的抓挠会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。
真菌在自然界中无处不在，它们生命力很强，不怕冷、不怕光、不怕干燥，即使离开人体几个月甚至几年、十几年也不一定死亡。一项针对“皮肤真菌感染患者及其家庭成员”的调查发现，85.4%的患者与其家庭成员感染的致病真菌相同。这个数字有力地证明，在家庭成员之间传播真菌的可能性极大，尤其是对抵抗力较弱的儿童和老年人有较强的传染性。
患有脚气应该及时的进行治疗，要坚持治疗，不要乱用药物，才能有效的治疗脚气。
脚气治疗方法
脚气并非脚气病，它们是性质截然不同的两种疾病。
脚气多指脚癣，是由浅部霉菌引起的皮肤癣菌感染性疾患。发病后，霉菌首先侵人脚趾间，出现水泡、脱皮及皮肤发白湿润等症。常因奇痒难忍搔抓而蔓延至脚底和脚背边缘，严重者可终年不愈。治疗脚气可涂擦拭癣药水或药膏，同时注意脚部的清洁卫生与干燥，鞋袜宜经常日晒消毒和换洗。
脚气病则为维生素B1缺乏症，其症状表现为多发性神经炎、食欲不振、大便秘结，严重时可出现心力衰竭，称脚气性心脏病;还有的有水肿及浆液渗出，常见于足踝部其后发展至膝、大腿至全身，严重者可有心包、胸腔及腹腔积液。
维生素B1存在于麦麸、米糠、瘦肉、猪肝、大豆、豌豆、花生等食物中，也可服用干酶母及复方维生素B制剂，以防脚气病。
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