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葡萄提子怎么洗才干净

时间: 林佳1076 分享

  很多人都是喜欢吃葡萄、提子,尤其是在初夏初秋葡萄、提子成熟的季节,但是我们买到的葡萄、提子往往都会有农药残留,因此在清洗是时候应该特别注意。下面跟学习啦小编一起来看看吧

  葡萄提子洗干净的方法

  食材食谱热量:215(大卡)

  主料葡萄适量提子适量

  方法/步骤

  盐水浸泡清洗法:把葡萄或者提子放到水中,加入一勺盐,浸泡半个小时,然后再到清水中清洗。

  淘米水浸泡法:淘米后的水不要扔掉,倒入水果盆内浸泡葡萄提子半个小时,然后再用清水清洗。

  果蔬清洁剂清洗法:市面上有很多类似的清洁剂,可以参考使用,不过个人不太习惯用清洁剂。

  清水流动冲洗:将每一颗葡萄在流水下仔细反复清洗

  苏打水清洗:先将菜果表面的污物冲洗干净,然后在碱水中浸泡5—10分钟,再用清水冲洗3—5遍。

  碱水一般是500毫升水中加入5—10克碱面(俗称小苏打)即可。

  注意事项

  一定要多清洗。

  提子的食用方法:

  提子的吃法有很多,新鲜吃当然是最好的,把买回来的提子洗干净后直接食用,或者放进冰箱冷藏一下,口感更佳,那么提子除了这样吃还能怎么吃呢?

  榨汁

  提子的汁液比较多,而且味道甘甜,因此榨汁是不错的选择,将提子的硬枝剪掉,洗干净后放入榨汁中榨汁,提子皮可去可不去,籽是不用去的,因为提子的籽比较软,打碎之后可以直接喝下去。

  做沙拉

  水果沙拉相信很多人都爱吃,把甜美的提子制成沙拉也很好吃呢!把提子、芒果、火龙果、苹果等水果洗净切成块状,放入碗中,倒入适量的沙拉酱搅拌均匀,冷藏一下,味道更好,相信可以作为一道美味的饭后甜点哦!

  提子的营养价值

  ⒈提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解

  ⒉法国科学家研究发现,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用

  ⒊提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基

  ⒋提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。

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