蜜红豆面包的制作方法

　　红色食物入心，李时珍称红豆为“心之谷”，主要因为红豆钾含量高，维护心肌功能。你了解蜜红豆面包的做法吗?现在，学习啦小编来告诉你蜜红豆面包的制作方法。

　　制作蜜红豆面包需要准备的材料

　　蜜红豆面包制作过程中的步骤图

　　1.所有材料混合，进面包机

　　2.揉面程序30分钟

　　3.揉好，进行一发

　　4.发好的面

　　5.取出，揉小剂子，饧发

　　6.擀长

　　7.放蜜红豆

　　8.卷起，进面包桶

　　9.进行2发

　　10.2发结束，烤30分钟即可

　　红豆的食疗药效

　　红豆有滋补强壮、健脾养胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素等作用。

　　红豆还能增进食欲，促进胃肠消化吸收。

　　民间用红豆与红枣、桂圆同煮来补血。

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