红枣蒸南瓜的家常做法怎么做好吃

红枣蒸南瓜的家常做法怎么做好吃

　　南瓜可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎，营养丰富。好吃的红枣蒸南瓜应该要怎么做呢?下面是学习啦小编给大家整理红枣蒸南瓜的家常做法。

　　红枣蒸南瓜的制作食材

　　红枣蒸南瓜的做法步骤

　　1.南瓜去皮去籽

　　2.切薄片

　　3.红枣热水泡开

　　4.去核

　　5.将南瓜码放在盘子上

　　6.放上红枣

　　7.撒白砂糖

　　8.放入蒸锅中蒸6分钟

　　9.南瓜蒸透即可

　　南瓜的食用方法

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服;外用捣敷。

　　2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

　　4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

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