玉米浆好吃的做法

玉米浆好吃的做法

　　玉米浆富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。你对玉米浆好吃的做法又了解多少呢?今天，学习啦小编要推荐的是玉米浆好吃的做法。

　　玉米浆好吃的的做法一：南瓜玉米浆

　　材料

　　南瓜200克，甜玉米250克，清水300克

　　做法

　　1.甜玉米清理干净，南瓜削皮去籽

　　2.把切片的南瓜和斩成3段的玉米放进锅里，加入300克清水，大火煮开后，转小火煮10分钟左右;(时间以把玉米和南瓜煮熟为准)

　　3.玉米用手扳出玉米粒，把玉米粒、南瓜、煮过的水一起倒进搅拌机，搅拌1~2分钟即可

　　4.直接喝也美味，加点蜂蜜或炼奶也很好。当早餐，当下午茶，都是很不错的

　　玉米浆好吃的的做法二：甜豆浆玉米布丁

　　材料

　　甜豆奶/豆浆300 毫升,蛋黄 2颗,全蛋 2颗,细砂糖 50克,玉米酱 100克

　　做法

　　1、用打蛋器将蛋黄和全蛋打散，加入细砂糖搅拌均匀，备用。

　　2、将豆浆煮热至约40℃后，注入蛋液和细砂糖内，搅拌均匀，随即过筛二次，再加入玉米酱搅拌均匀。

　　3、将以上 (2) 的布丁液倒入碗中，放到蒸笼内蒸12分钟，即可。

　　玉米浆好吃的的做法三：爆浆玉米鲔鱼蛋卷

　　材料

　　绿巨人黄金玉米1汤匙鲔鱼罐1汤匙蛋2颗蕃茄酱适量新鲜九层塔末适量乳酪丝依个人喜好的量起司片1片盐、胡椒粉少许

　　做法

　　step1备好材料

　　step2准备一个锅或碗打入蛋后加沥干的鲔鱼、玉米与调味料打成蛋液

　　step3起锅下点奶油融化后倒入蛋液

　　step4加入起司片、乳酪丝

　　step5翻面煎至起司融化(小火)勿煎过久，蛋会老哟

　　step6最后洒上新鲜九层塔末、淋上蕃茄酱、少许玉米在上面，即可~要趁热吃哟!