木耳炒肉的不同做法

木耳炒肉的不同做法

　　木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。下面是学习啦小编给你精心整理木耳炒肉的不同做法，仅供参考。

　　木耳炒肉的不同做法1

　　材料

　　芹菜1棵、木耳2朵、猪肉1小块、胡萝卜小半个、青红椒各1个、姜、葱、胡椒粉、醋、盐、酱油、料酒各适量

　　做法

　　1、芹菜、胡萝卜、青红椒各切成丝，木耳水泡后撕小块备用。

　　2、猪肉洗净切丝，放酱油、料酒腌一下。

　　3、锅加油烧6成热时，倒入肉丝煸炒至白色，加入姜、葱爆香。

　　4、加点料酒入味后，随即倒入芹菜、木耳、胡萝卜、红椒丝，加点盐翻炒。

　　5、最后加入胡椒粉、醋炒几下出锅。

　　木耳炒肉的不同做法2

　　材料

　　猪肉、黑木耳、红尖椒、姜块、生抽、盐、糖、米醋、油、淀粉水

　　做法

　　1、木耳用温水泡发后，洗净，摘去根部。

　　2、红尖椒洗净后去籽，切块。姜切片。

　　3、猪肉洗净后切片，加入生抽、糖、油捞匀，腌制10分钟。

　　4、热锅下油，急炒肉片，仅熟铲出。

　　5、另起锅，加油，小火爆香姜片。

　　6、下红尖椒、木耳爆炒，洒点水。

　　7、肉片回锅，加米醋、盐、糖调味。

　　8、出锅前用淀粉水勾薄芡。

　　木耳炒肉的不同做法3

　　材料

　　木耳，大豆拉丝蛋白片，尖椒，胡萝卜，油，盐，酱油，胡椒粉，姜蒜末，葱花

　　做法

　　1.大豆拉丝蛋白片、木耳都浸泡好，洗净，胡萝卜、尖椒切片

　　2.炒锅注油烧热，放姜蒜末爆香

　　3.放尖椒和胡萝卜片翻炒

　　4.放入木耳翻炒，加胡椒粉和少许酱油炒匀

　　5.放入大豆拉丝蛋白片翻炒至熟

　　6.最后放盐和葱花调味后出锅即可

　　木耳炒肉的不同做法4

　　材料

　　茭白，猪肉，黑木耳，盐，料酒，生抽，鸡精，淀粉，油，葱花

　　做法

　　1.茭白切片，猪肉切片，木耳提前泡发洗净，撕成小朵。在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉，搅拌均匀腌十分钟(可加入少许植物油，炒的时候不粘锅)

　　2.锅内倒少许油，加热后，放入姜和蒜片炒香

　　3.放肉片滑炒开，变色后盛出备用

　　4.锅内重新放油，油热后下茭白翻炒，如果太干，可以适量加些水

　　5.茭白熟后，放黑木耳翻炒，撒入盐入味

　　6.再放入肉片翻炒

　　7.出锅前撒葱花和放鸡精翻炒均匀即可