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爱护牙齿手抄报简洁美观5张

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人生就像茶几,充满杯具,如果放上一把牙刷,就会变成洗具,所以别老盯着杯具,要去找属于你的那把牙刷!这里给大家分享一些关于爱护牙齿手抄报,供大家参考。

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爱护牙齿手抄报1

美丽的微笑,露出一口整齐、洁白的牙齿,这是健康的标志。许多人都zhi希望自己的牙齿洁白如玉。那么,要使自己的牙齿健康,就要了解牙齿并注意爱护我们的牙齿。

牙齿是人体中最坚硬的器官。有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。人的一生中先后长两次牙,首次长出的称“乳牙”,到二岁左右出齐,共二十个。六岁左右,乳牙逐渐脱落,长出“恒牙”,共三十二个。

要想有一副健美的牙齿,必须注意牙齿的保健,爱护我们的牙齿。怎样保护牙齿呢?我来为大家介绍几种护牙的方法吧。

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

2.平时要注意牙齿卫生,少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.不挑食,多吃能促进咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、海带等,有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加,增强牙齿的硬度和坚固度。常吃蔬菜还能防龋齿,因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维物质。咀嚼蔬菜时,蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质,使细菌不易生长;纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。

爱护牙齿很重要。希望大家都爱护自己的牙齿,露出迷人的微笑吧!

爱护牙齿手抄报2

今天我们四年级全体队员来到了小剧场,开bai展了“爱du牙护牙”的联合中队活动。我们邀请了浙zhi江省口腔医院王雪飞医生,为我们讲述了牙齿的重要性和怎样保护牙齿。

王医生告诉我们,牙齿的好坏会影响到我们全身的健康和面部的发育,龋齿会影响咀嚼、消化、吸收,进而影响食欲和心理情绪。特别是我们小学生,正处于生长发育时期,为了健康和有一副好牙齿,必须注意牙齿的保护。

王医生还告诉我们,要注意预防得龋齿。龋齿是牙齿经常吃的糖,巧克力,碳酸饮料,都会酸蚀牙釉质,牙釉质是牙齿最坚硬的部分,如果被酸蚀不及时补救,就会影响牙本质,蛀虫破坏了牙本质,随而破坏了牙神经,蛀虫破坏了牙神经,牙龈就会出现脓包,最后使牙齿全部烂掉。如发现已患龋齿,应及早去医院诊治。

最后,王医生强调保护牙齿的关键,首先是刷牙,牙刷、杯子要专人专用。医生建议我们刷牙最好使用儿童软毛牙刷,儿童牙膏。王医生还推荐我们运用“巴斯刷牙法”,把牙刷和牙面形成45度角,轻轻的在2、3棵牙齿的范围内左右来回至少刷10次。要注意使每个牙齿的各个外表面都能被刷到,每次刷牙不能少于2-3分钟。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。同时要注意饮食习惯,尽量不吃糖、巧克力、碳酸饮料。要多吃水果、蔬菜。吃东西不要往一边吃,要两边都嚼,否则要大小脸孔。如果有食物塞牙缝,尽量不用牙签,要使用牙线。如果大牙(六龄牙)恒牙长出来了,要及时去做窝沟封闭,牙齿定期要去医院检查,如果发现问题去医院治疗纠正。

现场我们还向王医生提了问题,她耐心地一一解答。这次四年级联合中队活动同学们都听得津津有味,收获很多。


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