快速阅读是如何练成的

　　我们在读书的时候时常会觉得自己要花很长时间才能看完一本书，看得过快根本不知道书中讲了什么内容，以为细嚼慢咽是自己读书认真的反映......但是我们有没有想过，高效率的读书会让我们节省很多时间。接下来小编会教大家一些快速阅读的小方法，希望能帮助大家节省时间，爱上阅读吧~

　　一、弄清楚什么是速读

　　速读，字面意思就是快速阅读，然而却不是读过就算了，我们追求速读，是因为我们希望在速读的时候可以理解文章的基本意思，可以准确说出文章的中心思想，还有自己的一些体会。看到这里你可能会说，读得快还要读得好怎么可能呢?那我要告诉你，就是有这种可能。

　　二、速读的技巧

　　速读的技巧大致分为：学会集中注意力、减少关注字词的时间、眼睛和脑袋要一起运作、有目的地阅读还有勤于练习这五个部分。

　　1. 集中注意力

　　我们先来说一下集中注意力，大家应该从小学开始就被老师要求集中注意力听课吧?我们在阅读中，同理，需要集中精神，不要被外界影响自己的思绪。为什么要单独把这一条拿出来讲呢?就是因为这是我们读书中最重要，却也最容易被我们忽略，最难做到的一件事情。

　　在我们阅读的时候，最好是把手机还有一切抛于脑后，从自己感兴趣的书开始，确保自己能沉浸在书本的内容中的。我想能够集中看书就已经是学会速度的一半了。

　　2. 减少关注字词的时间

　　一般来说，我们看书之所以要耗费大量的时间，是因为我们习惯了看书的时候要一字一句反复斟酌，遇到自己看不懂的还要重新读一遍，这样不仅会使我们的效率大大降低，还有可能使我们对这本书的理解越看越不懂，因此减少字词的时间是很有必要的。

　　那么怎么样才能使我们阅读时减少对字词的关注呢?

　　我们首先要学会扩大自己眼睛看字的数量，慢慢来不用着急......如果你是习惯一个字一个字阅读的，现在你就可以从一个词语开始，五个字、十个字、一句话，慢慢叠加......然后就是集中自己的注意力，让自己集中阅读中，不要看下一句的时候，忘了前一句说什么还要专程回头看。

　　3. 有目的阅读

　　什么叫做有目的地阅读?就是说我们在读一本书，每一章、每一个段落，我们都要首先抓住重点。抓住重点的句子能帮助自己理解文章、书本的意思，这样阅读就可以事半功倍，不会读完全本都不知道书本的大致内容，讲不出个所以然。

　　4. 学会眼睛和脑袋要一起运作

　　阅读的速读既要快，又要理解全文的意思，就要眼和脑袋的运作是一致的。相信很多人在读书时，脑海中总是有一个读书的声音，这个声音会大大影响我们阅读的速度和效率。我们练习速读，就是要消除内心的这把声音，把书里的文字直接消化掉变成自己理解的意义。当然，要想达到这个结果就必须长时间大量的练习，再加上个人的阅读能力决定了。

　　5. 勤于练习

　　上面说了这么多，最重要的还是我们知道方法之后就要加以实践，练习一些速读的方法，从简单的开始，慢慢增强难度。在我们生活中，看每一篇文章，我们都要有意识地锻炼自己的速度，让速读的技巧变成习惯。

　　好啦~以上就是小编这次给大家介绍的快速阅读方法，不知道能不能对大家以后的工作阅读生活有帮助呢?希望大家在了解方法之后，多抽时间，多加练习，这样才能更快掌握以上的方法哦!!

（文章作者：晓晴）

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