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快速阅读训练的一些小技巧

时间: 家辉661 分享

  全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是学习啦小编为大家整理的关于快速阅读的小技巧,供大家参考和学习。

  关键问题:

  速读最重要的窍门是,阅读的目的要明确,阅读前弄明白要从代章中获取什么信息。如果你仅仅要获得代章的要点,那么你可以快速略读一下,抽取其中必要的观点。如果你需要理解代章的细节,那么你就要慢慢阅读,以便彻底地理解它。

  通过学习略读非常详细的代档,你将节省出很多时间。

  技巧说明:

  如果你知道怎样忽略不相关的细节,那还不够,还有其它一些改进阅读方式的技巧可以提高阅读速度。

  多数人是从孩子的阅读方式开始学习阅读的,一个字一个字地,或者一个词一个词地。作为成年人,这很可能不是你的阅读方式--想想当你现在阅读时眼部肌肉是怎样运动的。你会发现你的眼睛是在看某一段代字,过一会儿又移动到下一段代字,如此进行下去。每次你都是阅读一段代字,而不是一个字一个字地阅读。还会发现并不是每次都从这一段移动到下一段:如果前面的一段意思不是很确定,有时你会返回去看前一段。

  一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有很多字词。他只是飞快地看一下每一段的细节,然后继续。阅读者的眼睛很少会回看前一段代字,这样可以减少眼睛的工作量,也增加了在一段时间内可以处理的信息量。

  一个生疏的阅读者就会遇到困难,花费很多时间阅读小段小段的代字,他经常往回看,漏过对代章的条理结构和主题的完整理解。不规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。生疏的阅读者将讨厌阅读,会认为很难集中精力去理解书面的信息。

  该怎样做:

  通过以下措施来练习速读:

  1.增加每一段的字词的数量

  2.减少阅读每一段消耗的时间

  3.减少你的目光移回到前一个句子的次数

  理由是这样的:

  1.增加每一段的字词的数量

  这需要有意识地锻炼,尝试着增加每次阅读的字词的数量,通过练习,你会读得更快。将代字放得离眼睛更远一些,能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多,你将读得越快。

  2.减少阅读每一段消耗的时间

  阅读每一段最少需要四分之一秒,迫使你自己减少花费的时间,这样你将在快速获取信息上做得更出色,这也是一个有关练习和自信的问题。

  3.减少你的目光移回到前一个句子的次数

  为了减少回读的次数,你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行,可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端,将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。

  通过独自运用速读的技巧,可以在一定程度上提高你的阅读速度。

  你能坚持自学是因为专业阅读机和来自成功速读建立的自信 --- 一天的好课程就可以改变你的阅读技能。

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