快速阅读好处有哪些

快速阅读好处有哪些

　　“速读”就是首先要读得快，在快速阅读中掌握理解和记忆。读得快，要求对所读书籍或文章的理解得快，记得快，讲究看书的“高效率”。否则，一味求快，浮光掠影，没有效果，快了也没用。下面小编为你介绍快速阅读有哪些好处。

　　快速阅读优点

　　一、眼脑直映

　　全脑速读记忆是一种“眼脑直映”的信息处理方式，抛离了传统阅读形成的“音化”的阅读习惯——那种从视觉中心到说话中心，再由发音器官传至听觉中心，最后到阅读中心的冗长渠道。全脑速读记忆采取文字信息直接到大脑识别记忆，焦点移动范围以“面”为中心，真正实现“块”式阅读。

　　二、视幅扩宽

　　视幅广度是一个视点所感知的文字范围，但是这个视点范围不是集中的一个点，一条线，而是一整个面。而研究表明，视幅宽度的扩大主要跟眼睛停留时所获得的信息量有关。而全脑速读和普通阅读的区别就在于，每一次眼球固定时间内感知信息的多寡。全脑速读记忆强调每一次视幅中心点放到每句话或者每段话的中心，适应用余光获取文字，使得视觉器官更够更有效、更合理的发挥作用。

　　三、集中注意力

　　随着年纪的增长以及生活环境的变化使得我们的学习效率也发生变化。很多年轻人表示，自己本身有学习的需求，但是，在家里只要拿起书，就想着看一会电视，玩会游戏，精力很难集中，学习效率非常差。

　　我们知道精英特全脑速读记忆采取“眼脑直映”， 眼睛摄入的文字信息，直接由大脑识别，眼脑协调同步充分工作，避免了无关信息的打扰中断。因此可让注意力长时间高度集中，使大脑细胞处于高度活跃的最佳学习状态，避免我们在工作以及学习时溜号，这种信息处理方式使得我们对于图形的识别度比传统阅读的声音识别度高出千万倍。

　　四、减少回跳

　　眼睛回跳是传统阅读最常见的不良的阅读习惯。因为视觉器官的重复运动造成了音化、合成式感知，那么，我们的阅读速度就会降低，反复的阅读使得文章支离破碎，逻辑混乱，阅读效果变差，理解力、记忆力降低。

　　全脑速读记忆在提高阅读视野宽度的同时也提高了焦点速度，并且确保了阅读内容清晰性和准确率，通过全脑速读训练杜绝眼睛回跳，阅读速度自然加快，对于文章的理解力和记忆效果都会有帮助。

　　五、增强自信

　　科学测验表明：“每0.1秒内，一个成年人一般可以感知6～8个黑圆点或4～6个无关联的英文字母。如果按照一分钟算，就是可以感知4,200个点。如果我们把把一个字看作一个点的话，阅读效率将是4200字/分钟，这就是我们训练要去挖掘的潜力。

　　传统阅读使得阅读速度在钟200-400字/分钟之间，我们的工作效率和学习积极性必然会受到影响，想更多时间精力提升自己的文化素养和工作能力都会形成泡影。但是，全脑快速阅读训练使得我们一天看完一本书或者几小时看完一本书完全成为可能，并且这一过程是轻松愉悦的，那么我们的自信心增强!

　　通过以上的对比阐述，我们发现全脑速读记忆是一种全方位调动器官的，符合人类思维的阅读，只要通过训练我们就可以灵活的纵向横向清楚准确的阅读!在快速移动眼球的同时，读者仍能充分识别和利用所阅读的信息及内容并逐渐扩大。那么，在一个需要终生学习现代社会中，我们掌握这种方法，一定会让自己的工作学习更轻松，整个人的状态也非常好!

　　速读好处

　　快速阅读训练，并不止于教会阅读方法。而且能掌握在现代信息爆炸时代必备的两种能力——快速阅读大量信息和快速搜索有效信息的能力。在快速阅读训练过程中，自然而然会养成专注的习惯，记忆力 、理解力、观察力等基础认知能力也会大幅度提高。在大多数人通常的阅读过程中，往往是逐字逐词的在头脑中默读，经常有无意识停顿、跳读、回读等现象。这些习惯大大拖慢了阅读的速度。一个良好的阅读习惯，是一眼能同时看多字，并且保持均匀的节奏，消除回视，快速流畅地阅读。只要养成这样的阅读习惯，阅读效率就能提高几倍甚至十几倍。事实上，阅和读是不同的过程：阅是视觉活动，看书如同看图;读是语言活动，需要听觉中枢参加。读书是看与听的结合，看书必读的习惯就是从一字一字的认读到一字一字的看读，慢慢形成的。而看图则不需要，直接眼脑直映，看到就能理解。也就是说，看的过程是从视觉中枢到理解中枢;读书的过程是从视觉中枢到听觉中枢，再到理解中枢，增加了中间环节，拉长时间。如果能通过训练，在阅读过程中达到眼脑直映，阅读效率将又能提高十几倍甚至几十倍。当然，只看得快是不能算阅读的，看还要看懂才能算。因此，在快速阅读的过程中，快速的记忆能力和快速的理解能力是必不可少的。而要达到这种快速、高效的状态，必须要求阅读者在此过程中保持高度的注意力。可见，训练快速阅读这一项技能，同时会带来：集中持久的注意力、快速清晰的记忆力、快速有效的理解力;这些综合能力的发展，又能带动自信，形成良性循环。