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速读训练曼陀罗卡片训练训练方法(2)

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  速读训练曼陀罗卡片训练图片8



  速读训练曼陀罗卡片训练图片9


  曼陀罗卡片练习的具体操作方法

  (1)请连续盯着曼陀罗卡片;

  (2)看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。睁开眼后,看卡片背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来;

  (3)训练的关键是要持续不断,至少也要用3个月,这种方法能激活右脑。
 

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