学习啦 > 体育运动 > 户外运动 > 溜冰滑雪 > 滑雪需要哪些装备

滑雪需要哪些装备

时间: 雅雯798 分享

滑雪需要哪些装备

  在滑雪运动越来越受人喜爱的当下,拥有一套合身、舒适的滑雪装备,不仅能保护你的安全,还能让人体验到更多的滑雪乐趣。那么滑雪需要哪些装备呢?今天学习啦小编给大家分享一些滑雪需要哪些装备的相关知识,希望对大家有所帮助。

  滑雪装备一、挑选合适内衣滑雪不会冷

  滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,如何选择和使用内衣就显得很重要。

  在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,因为棉制品吸水性较好,当人体处于运动状态时,棉制品会大量吸收人体排出的汗液。而当人体处于静止状态时,棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉,贴在人的皮肤之上,又冷又潮,将皮肤表面热量带走,使人产生寒冷的感觉。

  如果您选择一件带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉。如经济条件充许,您可以选一件丝普纶材料制成的内衣,它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料,本身不吸水,外层是棉制品,可将汗液吸收在棉制品上,效果非常好。

  滑雪需要哪些装备二、颜色鲜艳的滑雪服有特殊功效

  经常滑雪的朋友可能会注意到这样一个现象:滑雪服的颜色都非常鲜艳,看上去非常的漂亮。

  实际上,颜色鲜艳的滑雪服除了美观之外,更多的是从安全方面考虑的,不仅保暖、有弹性,还具有较好的防水功能。如果滑雪者远离场地,在高山特别是陡峭的山坡上滑雪,一旦迷失方向,鲜艳的服装会为营救者寻找提供了良好的视觉效果。

  除了滑雪服之外,滑雪镜也是滑雪装备中非常重要的一环。由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。滑雪镜应具备以下几个功能:第一,防止冷风对眼睛的刺激;第二,防止紫外线对眼睛的灼伤;第三,镜面不能起雾气;第四,跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的滑雪镜,以便能将近视镜全部罩住。

  下面给大家分享一些滑雪的注意事项:

  1、装备

  滑雪装备的选择必须具备两方面要素——保暖和安全。如果经常从事滑雪运动,可自己准备一套完整装备,如果只是偶尔玩玩,可以在滑雪场租借装备,但租借的一定要合身,太大或太小都会带来安全隐患。

  2、热身

  滑雪是一项速度快、灵敏性强的全身运动,之前必须做好准备活动。一般准备活动内容有原地徒手操和行进间徒手操以及做各种压腿、弯腰、屈伸、俯卧、跳动等。

  3、安全摔跤

  在摔倒时,最安全的方式是丢掉雪杖,身体侧摔,双手抱在胸前。摔倒后不要随意挣扎,立刻松开双脚滑板,避免再次摔倒。在滑雪过程中出现障碍物,宁可自己摔倒,也不要出现碰撞,因为碰撞的危险性要大大高于摔倒。

  4、量力而行

  初学者千万不要逞强,先在平缓的滑道上练习避开障碍物和其他滑雪者的技术,再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。对于首次接触滑雪运动的人来说,最好有专业的教练进行指导。

  5、急救方式

  滑雪过程中出现意外,不要手忙脚乱随意处置和搬动伤者,应及时求助场内救护人员。出现外伤不要随手用雪止血,雪没有止血功能,还可能导致伤口感染和冻伤。

  看了“"滑雪需要哪些装备"”的人还看了:

1.我学会了滑雪作文300字优秀范文5篇

2.我学会了滑雪400字优秀作文6篇

3.大雪的问候短信

4.我学会了滑雪作文优秀范文8篇

5.户外运动知识

6.2015旅游安全常识大全

1042525