学习啦 > 体育运动 > 户外运动 > 赛车赛马 > 初学骑马要注意什么事项

初学骑马要注意什么事项

时间: 华昌1140 分享

初学骑马要注意什么事项

  相信很多有武侠情结的人都有骑马的梦想,对骑马有难以名状的向往。骑马是一项很有趣的户外活动,但是也有很大的危险性。骑马是为了保证自己的安全,要注意一些事项。以下是小编为你整理的初学骑马要注意的事项讲解,希望能帮到你。

  初学骑马要注意的事项

  1、应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋,不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋。因为人一旦从马上摔下来,最危险的就是脚无法脱开脚蹬,穿有带防滑功能的鞋,往往使脚无法脱开脚蹬。

  2、宜穿面料较柔软比较紧身的长裤,骑马最好带手套、护腿等防护工具。

  3、将身上的贵重物品交由不骑马的同伴或马场管理人员妥善保管,防止落马后摔坏。

  4、接近马时宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。

  5、骑马下山(坡)尽量不要奔跑,防止造成马失前蹄。

  6、坝上骑马,按规则是每匹马无偿配备一名牵马者。如无把握或属于新手,请不要让马夫离开。不用牵马如发生摔碰,理论上应由骑者自已负责。

  7、骑马不宜带金属边的眼镜,万一落马会对人造成很大的伤害。

  8、不要站在马的前面和后面,最佳位置是马的侧面。

  9、骑马时,脚踩在马镫里的三分之一处,这样发生危险能及时跳下来。

  10、握好马的缰绳,但不要绑在手腕上,防止发生意外被马拖着。

  11、遇到下坡或跑的过快需要减速时,要把缰绳往回拉,往上提,光这样还不管用,还得学着牧民的样子口里高喊“吁,吁”。

  12、快速奔跑时,屁股可以半悬空,虚坐在马鞍上,随马的跳跃上下起伏,以免颠的疼。

  13、如果要骑马,当天不要穿太长的衣服,否则飘起来可能惊吓到马。

  14、将有可能掉落的物品都放下,如果从马背上掉下会使马突然朝反方向闪避将人摔下。

  15、有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿,这样不仅能防止磨破腿,一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬。

  16、即使是在景区经常工作的马,见到生人都会紧张,不要在马的附近打闹,动作也要放缓。

  骑马的训练基础

  1、牵马

  马习惯于被两侧牵引但通常要求从左侧牵引。

  2、前进

  要求马向前走时,一匹经训练的马会很乐意与你并肩前进。如果你对视着马的脸牵马,大多数马会拒绝前进。

  如果马畏缩不前,不要强拉缰绳,你的另一手可拿一个鞭子,在你背后轻拍马的胁腹部,或者让一助手在马的后面驱赶。也可将马头向外侧推动,待其前肢移动时再引马前进或用右手轻抖动绍绳漫慢引导前进。牵马行讲附人和马的步伐应一致,以免人脚被马踩。

  3、上马

  上马前要检查肚带确实勒紧,防止马鞍滚动,马镫放下,镫革调为合适的长度。鞍翼放平等,上马的动作从立正牵马姿势开始,骑手左手持缰站于马的左肩旁,从马的左侧上马。通常上马有从地面上马、人工辅助上马和借助台阶上马的方法。为学会准确,迅速地上马首先应当练习分解动作。

  ①人工辅助上马

  骑手站于马的左侧靠近马体,面向马鞍,左手握两细和马鞭抓住甲毛或前鞍桥,右手抓在后鞍桥右侧,左腿膝关节屈曲,将腿向后抬起,由助手双手扶在小腿部,骑手右脚蹬地,借助双手的拉力和助手的抬力,使右脚离开地面用左腿将身体撑起右腿伸直抬起迅速跨过马臀部,轻轻坐于马鞍上。

  ②借助台阶上马

  将马牵于上马台阶旁边,让马与台阶平行站立,骑手左手握缰,抓住甲或前鞍桥,右手顺时针转动马镫,镫使马橙外侧对着自己,左脚踩镫上马。

  骑马必须准备的装备

  头部最容易受伤,首先要保护头。现在规定必须戴三点固定式的头盔。要选用和你的头形适合的这种头盔。每次骑马必戴头盔。一般护腿是配骑马短靴,如果是长靴就不用护腿了。

  护腿可以保护你的小腿不被马鞍磨破,尤其是野外骑乘农民鞍的时候。

  手套是必备品,马术手套的虎口还在小指和无名指之间增加了一层皮垫,耐缰绳的摩擦,内有棉质,可以吸汗。

  不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋。人一旦从马上摔下来,最危险的就是脚无法脱开脚蹬,穿有带防滑功能的鞋,往往使脚无法脱开脚蹬。应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。

  骑马不宜带金属边的眼镜,万一落马会对人造成很大的伤害。

  女同胞头上不要带发卡,如果不带头盔坠马,发卡很容易划伤头部。

  如果要骑马,当天不要穿太长的衣服,否则飘起来可能惊吓到马。将有可能掉落的物品都放下,如果从马背上掉下会使马突然朝反方向闪避将人摔下。有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿,这样不仅能防止磨破腿,一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬。

  

猜你喜欢:

1.骑马需要准备哪些装备

2.马术比赛包括哪几个项目

3.骑马的注意事项详细解读

4.骑马必须准备哪些装备

5.骑马时必须准备哪些装备

3883798