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杨氏二十八式太极拳

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杨氏二十八式太极拳

  杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。下面是学习啦小编为大家整理的关于:杨氏二十八式太极拳。欢迎阅读!

  杨氏二十八式太极拳

  杨氏二十八式太极拳拳谱

  1、起势 15、左右野马分鬃

  2、揽雀尾 16、进步指挡捶

  3、单鞭 17、上步揽雀尾

  4、提手上势

  5、白鹤亮翅

  6、左楼膝拗步

  7、手挥琵琶

  8、肘底看捶

  9、倒撵猴

  10、高探马

  11、右分左蹬脚

  12、左右打虎

  13、云手

  14、玉女穿梭

  18、单鞭 19、下势

  20、左右金鸡独立 21、上步七星

  22、退步挎虎 23、转身摆莲

  24、弯弓射虎 25、进步搬拦捶

  26、如封似闭 27、十字手

  28、收势

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