初学网球技巧视频

初学网球技巧视频

　　网球健身，越来越受年轻人的青睐，那么作为初学者如何练习网球运动的基本技巧呢，有看过初学网球的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享初学网球技巧视频，谢谢阅览。

　　初学网球技巧教程

　　初学网球基本技巧

　　1、眼睛看球，尽一切可能的看着球，无论球在网那边还是在自己要击球时;

　　2、动作引领技术，不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作;

　　3、动作的美感很重要，力求把动作做得华美、流畅，不要僵硬，更不要勾头缩颈;

　　4、模仿但不要钻牛角尖;

　　5、至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途，所以牢牢固定你的手腕;

　　6、无论你是否有空，都不要一星期不碰你的球拍，就是在家里握在手上也好;

　　7、男人们不要急着发力，稳定总是在力量之前(其实女人也一样);

　　8、敲墙总是有好处的;

　　9、不要心急，技术的提高很可能你自己感觉不到，但会在某一刻突然显现;

　　10、最后，请教一些周围的前辈，买把适合你的好拍子，它会给你回报的。

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